ดูสาขาศิลปะการต่อสู้ที่เรียนรู้ได้ง่ายต่อไปนี้:
- คาราเต้. คาราเต้เป็นศาสตร์แห่งศิลปะการต่อสู้ที่หลากหลายซึ่งสามารถเรียนรู้ได้จากสามมุม: ในรูปแบบของการป้องกันตัวหรือเป็นศิลปะ …
- มวยพื้นฐาน. นักศึกษาศิลปะการป้องกันตัวใหม่อาจสำรวจการชกมวยขั้นพื้นฐาน …
- มวยไทย. …
- ยิวยิตสู. …
- คราฟมากา
สอนศิลปะป้องกันตัวด้วยตัวเองได้ไหม
ใช่ คุณสามารถเริ่มฝึกศิลปะการต่อสู้ที่บ้านได้ … อันที่จริง ศิลปะการต่อสู้ส่วนใหญ่มีองค์ประกอบของการต่อสู้ ดังนั้นคุณจะต้องหาคู่ซ้อมที่ฝึกฝนมาอย่างดี จำไว้ว่าเพียงเพราะคุณสามารถเริ่มฝึกที่บ้านได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณควรฝึกที่บ้านตลอดเวลา
ศิลปะการต่อสู้ตัวไหนที่คุณเรียนคนเดียวได้
ลดน้ำหนัก: ศิลปะการต่อสู้แบบง่ายๆ ที่คุณเรียนรู้ได้ที่บ้าน
- 01/5ยิวยิตสู. มีเทคนิคง่ายๆ บางอย่างของ Jiu-Jitsu ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านง่ายๆ …
- 02/5มวยไทย. นี่เป็นแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ที่บ้านหากคุณไม่มีคู่ …
- 03/5มวย. …
- 04/5คาราเต้. …
- 05/5Krav Maga
ศิลปะการต่อสู้ตัวไหนดีที่สุดสำหรับการมีวินัยในตนเอง
การเรียนศิลปะป้องกันตัวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อสำหรับการพัฒนาวินัยในตนเอง รูปแบบดั้งเดิมมากมาย เช่น คาราเต้ ยูโด เทควันโด และกังฟู จะมีรูปแบบการสอนและปรัชญาที่ส่งเสริมการมีวินัยในตนเอง
การต่อสู้ที่อ่อนแอที่สุดคืออะไรศิลปะ?
1) Tai Chi ผู้สนับสนุน Tai chi จะบอกว่าพวกเขาใช้พลังงานของฝ่ายตรงข้ามกับพวกเขาด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย - การป้องกัน McDojo แบบคลาสสิก - โดยไม่เคยยอมรับว่า พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อถูกโจมตีโดยผู้ที่ทั้งรุนแรงและเตรียมพร้อม