ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในน้ำในปริมาณที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนในสหราชอาณาจักร สามารถช่วยป้องกันฟันผุ ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมจึงเพิ่มยาสีฟันหลายยี่ห้อและในบางพื้นที่ น้ำประปาผ่านกระบวนการที่เรียกว่าฟลูออไรด์
ทำไมฟลูออไรด์จึงสำคัญในยาสีฟัน
ฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุโดยชะลอการสลายตัวของเคลือบฟันและเพิ่มอัตราของกระบวนการคืนแร่ธาตุ ผลึกเคลือบฟันแบบใหม่ที่แข็งขึ้น ใหญ่ขึ้น และทนต่อกรดได้มากกว่า
ยาสีฟันฟลูออไรด์หมายความว่าอย่างไร
ฟลูออไรด์เป็นสารเคมีที่มักเติมลงในยาสีฟัน เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ ด้วยเหตุนี้ในหลายประเทศ จึงได้มีการเพิ่มน้ำประปาเข้าไปด้วย
ฟลูออไรด์ในยาสีฟันทำงานอย่างไร
เมื่อฟันของคุณเคลือบด้วยน้ำลาย เคลือบฟัน (ชั้นนอกสุดของฟัน) จะดูดซับฟลูออไรด์ เมื่อไปถึงที่นั่น ฟลูออไรด์จะจับกับแคลเซียมและฟอสเฟตที่มีอยู่ตามธรรมชาติในเคลือบฟันของคุณเพื่อ สร้างฟลูออราพาไทต์ ซึ่งเป็นวัสดุแข็งแรงที่สามารถต้านทานการผุกร่อนและช่วยป้องกันฟันผุ
ฟลูออไรด์แหล่งที่ดีที่สุดคืออะไร
อาหารที่มีฟลูออไรด์โดยธรรมชาติ
- ผักโขม. ซุปเปอร์ฟู้ดสุดโปรดของป๊อปอาย ผักโขมอัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด และฟลูออไรด์ก็เป็นหนึ่งในนั้น …
- องุ่น, ลูกเกด,และไวน์ …
- ชาดำ. …
- มันฝรั่ง