3 วิธีหยุดการคาดเดาตัวเองครั้งที่สอง
- สร้างรายการข้อดีและข้อเสีย
- เตือนตัวเองว่าไม่มีคำตอบที่ผิดหรือถูกเสมอไป
- จำไว้ว่าไม่มีใครมีลูกแก้ว
คุณจะเอาชนะการเดาตัวเองได้อย่างไร
5 วิธีหยุดการคาดเดาตัวเองครั้งที่สอง
- ทดสอบกับค่านิยมของคุณ หลายครั้งที่เราต้องตัดสินใจโดยไม่มีกรอบการทำงานและไม่มีทางตัดสินระหว่างสองตัวเลือก …
- เชื่ออุทรของคุณ …
- มันไม่สำคัญ …
- มีข้อมูลเพียงพอ …
- เคารพข้อสงสัยของคุณ
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเดาตัวเองเป็นครั้งที่สอง
ครั้งที่สอง การเดา การตัดสินใจของคุณมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกวิตกกังวล และอาจทำให้ไม่สามารถยืนยันตัวตนในฐานะปัจเจกบุคคลผ่านการกระทำได้ - นั่นคือความสัมพันธ์หลักกับ ความไม่มั่นคง
เมื่อคุณเดาตัวเองครั้งที่สองเรียกว่าอะไร
การคาดเดาครั้งที่สองอาจดีต่อสุขภาพของคุณ: เมื่อเราชอบ เราเรียกมันว่า การตระหนักรู้ในตนเองหรือวิปัสสนา … การคาดเดาที่สองอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ: เมื่อเราไม่ชอบเราเรียกว่าประหม่า
ทำไมฉันถึงเดาความสัมพันธ์ของฉันเป็นครั้งที่สอง
ถ้าคุณคาดเดาความเชื่อ ทางเลือก และเป้าหมายชีวิตของคู่ของคุณอยู่เสมอ บางทีอาจจะทุกวันด้วยซ้ำ สิ่งนี้บ่งบอกถึง ขาดความไว้วางใจ แม้ว่าจะไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณก็ไม่เป็นไรและมีความเชื่อและเป้าหมายต่างกัน คุณทั้งคู่ควรจะสามารถเข้าใจและสนับสนุนซึ่งกันและกันได้