ดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำจะทำให้ระดับไทรอยด์ต่ำ แนะนำให้ใช้ครีมโปรเจสเตอโรนธรรมชาติและแนะนำให้ใช้จนกว่าจะถึงระดับโปรเจสเตอโรนปกติเท่านั้น การนวดกดจุดสะท้อนสามารถช่วยในบริเวณนี้เพื่อปรับสมดุลของฮอร์โมน
นวดไทรอยด์ทำอะไร
การเพิ่มการไหลเวียนของเลือดด้วยการนวดมีผลอย่างมากต่อต่อมไทรอยด์ผ่านทางระบบน้ำเหลืองซึ่งไหลไปยังอวัยวะต่อมไร้ท่อทั้งหมด ข้อดีอีกอย่างของการนวดต่อมไทรอยด์คือ ระดับความเครียดที่ลดลง ซึ่งจะช่วยลดคอร์ติซอลซึ่งมีประโยชน์อีกประการหนึ่งในการช่วยควบคุมน้ำหนัก
คุณกระตุ้นต่อมไทรอยด์ที่ไม่ทำงานอย่างไร
ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
- กินไทรอยด์ฮอร์โมน …
- ตื่นมากับการออกกำลังกาย. …
- หลีกเลี่ยงการอดอาหารและความอดอยาก …
- เลือกโปรตีน. …
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
- ไปพบแพทย์ก่อนเริ่มอาหารเสริมใดๆ …
- หลับตาให้เพียงพอ
ฉันจะรักษาไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งานได้อย่างไร
การรักษาไทรอยด์ที่ไม่ออกฤทธิ์นั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเม็ดทดแทนฮอร์โมนทุกวันที่เรียกว่า levothyroxine เพื่อเพิ่มระดับไทรอกซีนของคุณ โดยปกติคุณจะต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม คุณก็จะสามารถดำเนินชีวิตอย่างปกติสุขได้
จุดกดดันของอยู่ที่ไหนไทรอยด์
ตามคำบอกของสวามี รามเดฟ ให้กด ส่วนบนของฝ่ามือใต้นิ้วโป้ง การกดสายรัดเนื้ออยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ช่วยในการรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน จุดนี้เรียกว่า Union Valley