2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
โซดาไม่ดีต่อสุขภาพของคน เพราะมันมีน้ำตาลเยอะ การบริโภคโซดามากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คนส่วนใหญ่ในอเมริกาบริโภคน้ำตาลที่เติมมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันดื่มเป๊ปซี่ทุกวัน
โรคเรื้อรัง – จากการศึกษาของ US Framingham Heart Study การดื่มโซดาหนึ่งกระป๋องไม่เพียงเชื่อมโยงกับ โรคอ้วน แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึม ผู้บกพร่อง ระดับน้ำตาล, ขนาดเอวที่เพิ่มขึ้น, ความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของหัวใจ …
เป๊ปซี่ดีต่อร่างกายแค่ไหน
การดื่มเครื่องดื่มรสหวานที่มีน้ำตาลในปริมาณมาก เช่น น้ำอัดลม อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้หลายอย่าง ช่วงนี้มีตั้งแต่โอกาสฟันผุเพิ่มขึ้นจนถึง ความเสี่ยงโรคหัวใจสูงขึ้น และความผิดปกติของการเผาผลาญเช่นเบาหวานชนิดที่ 2
ดื่มเป๊ปซี่เป็นครั้งคราวได้ไหม
น้ำอัดลมลดน้ำหนักเป็นครั้งคราวไม่ได้ทำให้คุณตาย แต่ ทุกวัน - หรือแม้แต่วันเว้นวัน - นิสัยอาจทำลายต่อมรับรสของคุณ ทำให้มัน Coates ชี้ให้เห็นถึงการลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงขึ้น
ดื่มเป๊ปซี่มีประโยชน์อย่างไร
ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากโคลาส โคลาส มีส่วนทำให้น้ำหนักขึ้น หลายรายการการศึกษารายงานความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการบริโภคน้ำอัดลมกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าผู้คนมักจะดื่มน้ำอัดลมนอกเหนือจากแคลอรี่ที่พวกเขาบริโภค
