ทำไมสวรรค์ถึงได้ผล?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ครีเอเตอร์เชื่อว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ havening ขัดขวางเส้นทางในสมองของคุณที่กระตุ้นความทรงจำอันน่าเศร้า นอกเหนือจากการช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและบอบช้ำที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เหล่านี้แล้ว สวรรค์ยังอาจทำให้ยากขึ้นสำหรับคุณที่จะนำความทรงจำเหล่านั้นขึ้นมาเลย ตามที่ผู้สร้างกล่าว

วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง Havening คืออะไร

"Havening Touch" อ้างว่ากระตุ้นคลื่นสมองเดลต้าและ ทำหน้าที่โดยตรงกับตัวรับในสมองที่เชื่อว่ามีบาดแผลอยู่ เพื่อลดการควบคุมอารมณ์ ส่วนใหญ่ในขณะที่ลูกค้าฟุ้งซ่าน ซึ่งหมายความว่าลูกค้าไม่ต้องอยู่หรือพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือความรู้สึกไม่สบายใจ

สวรรค์เหมือน EMDR ไหม

การเคลื่อนตัวของตาเป็นการเตือนความทรงจำ ของ EMDR (การชะลอการเคลื่อนตัวของดวงตาและการแปรสภาพของดวงตา) รูปแบบของการบำบัดด้วยบาดแผลซึ่งมีการโต้เถียงแต่มีหลักฐานสนับสนุน

ทำ Havening กับตัวเองได้ไหม

แต่การหลบภัยยังเป็นเทคนิคคลายเครียดที่ทรงพลังที่ใครๆ ก็เรียนรู้ได้ และฝึกฝน ด้วยตนเองหรือกับลูกๆ ที่บ้าน โดยพื้นฐานแล้วคุณไขว้แขน วางฝ่ามือบนไหล่ ลูบแขนของคุณลงไปที่ข้อศอก แล้วทำซ้ำ

มีวิทยาศาสตร์เทียมหรือเปล่า

"'Havening' เป็นวิทยาศาสตร์เทียมที่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่มีความหมายใดๆ " Melissa Hunt ผู้ซึ่งจบปริญญาเอกด้านจิตวิทยาและเป็นรองผู้อำนวยการคลินิกกล่าวการฝึกอบรมที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียในฟิลาเดลเฟีย