Teddie Peanut Butter เป็นที่ชื่นชอบของนักกีฬาชั้นนำเพราะ มีไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ที่ช่วยตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา เนยถั่วธรรมชาติที่รสชาติดีที่สุดในตลาดไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีปริมาณเกลือต่ำและไม่มีส่วนผสมแปรรูปอีกด้วย มันคือ “อาหารที่สมบูรณ์แบบ” สำหรับการฝึก
เนยถั่วอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพ?
เนยถั่วมี แคลอรี่ในปริมาณสูงต่อหนึ่งมื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ควบคุมส่วนของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มของน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ แม้ว่าไขมันส่วนใหญ่ในเนยถั่วจะค่อนข้างดีต่อสุขภาพ แต่ถั่วลิสงก็มีไขมันอิ่มตัวอยู่บ้าง ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาหัวใจเมื่อบริโภคมากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไป
อะไรเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับเนยถั่ว
เมื่อพูดถึงเนยถั่ว เนยอัลมอนด์ ทานเค้กเพื่อให้สารอาหารมากที่สุด เนยอัลมอนด์โดยทั่วไปมีเนื้อสัมผัสเหมือนกับเนยถั่ว แต่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากกว่าต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งหมายความว่าดีต่อหัวใจของคุณและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง
เนยถั่วตัวไหนลดน้ำหนักได้ดีที่สุด?
เนยถั่วที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
แบรนด์เนยถั่วออร์แกนิคจากธรรมชาติ เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการลดน้ำหนัก อ่านฉลากโภชนาการเพื่อหาโซเดียมและน้ำตาลในปริมาณต่ำสุดที่หาได้
เนยถั่วของบริษัทไหนดีที่สุด
- จัส อมาซิน ครีมมี่ ออร์แกนิคเนยถั่วไม่หวาน. …
- Pintola เนยถั่วลิสงธรรมชาติทั้งหมด. …
- เนยถั่วลิสงธรรมชาติอัลพิโน
- บริษัท Butternut …
- Flex Protein Premium Peanut Butter.
- MuscleBlaze เนยถั่วธรรมชาติโปรตีนสูงพร้อมเวย์โปรตีน
- ขวดสุขสันต์เนยถั่วครีมไม่หวาน
- โยคะบาร์ 100% เนยถั่ว.