วิธีการใช้ไม้เท้า
- ถือไม้เท้าไว้ข้างลำตัวในขณะที่ขาไม่ได้รับผลกระทบ (แข็งแรง)
- วางไม้เท้าให้ชิดข้างเล็กน้อยแล้วไปข้างหน้าสองสามนิ้ว
- เคลื่อนไม้เท้าไปข้างหน้าพร้อมกับขาที่ได้รับผลกระทบ (อ่อนลง)
- ปลูกอ้อยให้แน่นก่อนจะก้าวไปข้างหน้าด้วยขาที่แข็งแรง
- ซ้ำ.
อ้อยควรใช้เมื่อใด
ไม้เท้าช่วยได้ถ้า คุณมีปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับการทรงตัวหรือความมั่นคงของเท้า นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดน้ำหนักที่ขาข้างหนึ่งได้ด้วยการยกน้ำหนักบางส่วนไปที่ไม้เท้า แพทย์ของคุณอาจแนะนำไม้เท้าหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยในการเดินอย่างปลอดภัยและปลอดภัย
ใช้ไม้เท้าข้างไหนก่อน
2. บนบันได
- จับราวบันไดไว้รองรับ
- ถ้าขาของคุณเจ็บเพียงข้างเดียว ให้ก้าวเท้าที่ไม่ได้รับผลกระทบก่อน
- จากนั้น ก้าวขึ้นพร้อมกับขาและอ้อยที่ได้รับผลกระทบ
- เดินลงบันได ให้เอาไม้เท้าล่างก่อน
การใช้ไม้เท้ามีจุดประสงค์อะไร
อ้อยสามารถ ช่วย หากคุณมีปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับการทรงตัวหรือความมั่นคงของเท้า นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดน้ำหนักที่ขาข้างหนึ่งได้ด้วยการยกน้ำหนักบางส่วนไปที่ไม้เท้า แพทย์ของคุณอาจแนะนำไม้เท้าหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยในการเดินอย่างปลอดภัยและปลอดภัย
ใช้ไม้เท้าพิการหรือเปล่า
ในขณะที่ใช้ aอ้อยไม่ได้หมายความว่าคุณถูกกฎหมายโดยอัตโนมัติ แต่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าคุณไม่สามารถทำกิจกรรมประเภทที่มักเกี่ยวข้องกับงานประจำได้