Scm แนบที่ไหน?

สารบัญ:

Scm แนบที่ไหน?
Scm แนบที่ไหน?
Anonim

กายวิภาคของ SCM One ติดอยู่ที่ด้านหน้า (เช่น พื้นผิวด้านหน้า) ของ manubrium manubrium คือส่วนบนสุดของกระดูกหน้าอก หัวอีกข้างติดที่ส่วนบน (เรียกว่าด้านที่เหนือกว่า) ของกระดูกไหปลาร้าใกล้กับเส้นกึ่งกลางของร่างกาย

Sternocleidomastoid เชื่อมต่อกับกระดูกอะไร

กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid เป็นกล้ามเนื้อคอสองหัว ซึ่งจริงตามชื่อของมัน ติดอยู่กับ กระดูกอกของกระดูกอก (sterno-) กระดูกไหปลาร้า (-cleido-) และกระบวนการกกหูของกระดูกขมับ (-mastoid)

กล้ามเนื้อ SCM ทำอะไร

เมื่อ ทำร่วมกันจะงอคอและยืดศีรษะ. เมื่อกระทำโดยลำพัง มันจะหมุนไปทางด้านตรงข้าม (ตรงกันข้าม) และงอเล็กน้อย (ด้านข้าง) ไปทางด้านเดียวกัน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นกล้ามเนื้อเสริมของแรงบันดาลใจ

ต้นกำเนิดและการแทรกของ SCM คืออะไร

กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid (SCM) เป็นกล้ามเนื้อโครงร่างโดยสมัครใจที่ตั้งอยู่แต่ละข้างของคอ … ต้นกำเนิดของ SCM คือกระดูกสันอกและกระดูกไหปลาร้า และการสอดใส่มันคือกระบวนการกกหูที่หลังหู การกระทำของ SCM คือการงอและหมุนหัว

คุณเสริมความแข็งแกร่งให้กับ SCM ของคุณอย่างไร

ท่าบริหารกล้ามเนื้อสเตอโนไคลโดมัสตอยด์และยืดเหยียด

  1. นั่งหรือยืนหันไปข้างหน้า
  2. หายใจออกแล้วค่อยๆหันศีรษะไปทางขวาโดยให้ไหล่ผ่อนคลายและลง
  3. หายใจเข้าแล้วกลับมาศูนย์
  4. หายใจออกแล้วหันไปมองข้ามไหล่ซ้าย
  5. หมุนข้างละ 10 รอบ

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?

ความหมายเหมือนเคียว ตัวกรอง . คล้ายเคียวหรือบางมุม. คำคุณศัพท์ การดัดฟันหมายความว่าอย่างไร verb (ใช้กับวัตถุ), scythed, scyth·ing ตัดหรือตัดด้วยเคียว. คุณจะอธิบายเคียวว่าอย่างไร คำนาม เครื่องมือสำหรับตัดหญ้า เมล็ดพืชหรือของที่คล้ายกัน ด้วยมือ ประกอบด้วยใบมีดโค้งยาว ขอบคม จับได้อย่างรวดเร็วถึงด้ามยาว เรียกว่า สแนท ซึ่งโค้งงอในรูปแบบที่สะดวกต่อการใช้งาน คำว่าเคียวมาจากไหน คำว่า "

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?
อ่านเพิ่มเติม

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?

หมวดหมู่: นักคณิตศาสตร์และนักฟิสิกส์ เกรกอริโอ ซาร่า. Dr. Gregorio Zara เป็นนักประดิษฐ์ที่มีชื่อเสียงเพราะโทรศัพท์โทรทัศน์แบบสองทางของเขา … คาซิมิโร เดล โรซาริโอ. ดร. … เมเลซิโอ แม็กโน. ดร. … ติโต มิจาเรส. ดร. … อาโปลินาริโอ นาซาเรีย.

ศิลปินเดเรนคือใคร?
อ่านเพิ่มเติม

ศิลปินเดเรนคือใคร?

André Derain (, ฝรั่งเศส: [ɑ̃dʁe dəʁɛ̃]; 10 มิถุนายน 1880 – 8 กันยายน 1954) เป็น ศิลปินชาวฝรั่งเศส จิตรกร ประติมากร และผู้ร่วมก่อตั้ง Fauvism กับ Henri มาติส Andre Derain มีนวัตกรรมอย่างไร ฝรั่งเศส ค.ศ. 1880–1954 สมาชิกผู้ก่อตั้ง Fauvism Andre Derain เป็นที่รู้จักจากผลงาน ภูมิทัศน์ที่เป็นนวัตกรรมและภาพวาดทิวทัศน์ของเมือง ซึ่งเขาเปลี่ยนหัวข้อด้วยตัวหนา และสีที่ไม่สมจริงเป็นส่วนใหญ่ Duchamp เป็น Dadaist หรือไม่ Marcel Duchamp เคยเป็น ผู้บุกเบิก Dada ขบวน