แอสไพรินขนาดต่ำช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง ดูเหมือนว่าจะช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ แต่การศึกษาที่ศึกษาผลกระทบนี้ให้ผลลัพธ์ที่สับสน ตอนนี้อาจมีคำอธิบาย: แอสไพรินลดความดันโลหิตเมื่อทานก่อนนอนเท่านั้น.
แอสไพรินลดความดันโลหิตทันทีหรือไม่
เมื่อทาน แอสไพรินในตอนเช้า ไม่ได้ลดความดันโลหิตของผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม เมื่อถ่ายในเวลากลางคืน ผู้ที่ได้รับยาแอสไพรินพบว่าค่าความดันโลหิตซิสโตลิกลดลง 5.4 คะแนน และความดัน diastolic ลดลง 3.4 คะแนน ในขณะที่ผู้ที่รับประทานแอสไพรินในตอนเช้าไม่พบการลดลงใดๆ
กินแอสไพรินเพื่อความดันโลหิตสูงได้ไหม
ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และหลายปีที่ผ่านมา แอสไพรินขนาดต่ำทุกวัน ถือเป็นวิธีป้องกันหัวใจที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ โรค. ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะเชื่อมโยงแอสไพรินกับการลดความดันโลหิต เป็นวิธีหลักในการป้องกันอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ฉันควรกินแอสไพรินมากแค่ไหนเพื่อลดความดันโลหิต
แอสไพรินขนาดต่ำทุกวันทำให้เลือดเหนียวน้อยลงและช่วยป้องกันอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง เป็นเรื่องปกติที่จะทาน 75mg วันละครั้ง บางครั้งปริมาณอาจสูงขึ้น ทางที่ดีควรทานแอสไพรินขนาดต่ำพร้อมกับอาหารเพื่อไม่ให้ปวดท้อง
อะไรที่ต่ำลงจริงๆความดันโลหิตของคุณ?
การรับประทานอาหารที่ อุดมไปด้วยธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ และการหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสามารถลดความดันโลหิตของคุณได้ถึง 11 mmHg หากคุณมีความดันโลหิตสูง แผนการกินนี้เรียกว่า Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) diet.