อาการเวียนศีรษะมีหลายสาเหตุ รวมถึง หูชั้นในบกพร่อง อาการเมารถ และผลของยา บางครั้งอาจเกิดจากภาวะสุขภาพพื้นฐาน เช่น ระบบไหลเวียนไม่ดี การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ อาการวิงเวียนศีรษะทำให้คุณรู้สึกอย่างไรและตัวกระตุ้นของคุณให้ข้อมูลสาเหตุที่เป็นไปได้
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง
รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหากคุณมีอาการเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะรุนแรงใหม่ ร่วมกับสิ่งต่อไปนี้
- ปวดหัวอย่างกะทันหัน
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- ชาหรือแขนขาเป็นอัมพาต
- เป็นลม
- การมองเห็นสองครั้ง
- หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
- สับสนหรือพูดไม่ชัด
เมื่อไหร่ควรกังวลเรื่องเวียนหัว
มีบางครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะเป็น การแพทย์ฉุกเฉิน หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะพร้อมกับมองเห็นภาพซ้อนหรือภาพซ้อน ร่างกายอ่อนแรงหรือชา พูดไม่ชัด หรือปวดหัวอย่างรุนแรง ให้โทรแจ้ง 911 ทันที
ทำอย่างไรไม่ให้เวียนหัว
วิธีรักษาอาการวิงเวียนศีรษะด้วยตนเอง
- นอนหงายจนเวียนหัวแล้วลุกขึ้นช้าๆ
- เคลื่อนไหวช้าๆอย่างระมัดระวัง
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำเยอะๆ โดยเฉพาะน้ำ
- หลีกเลี่ยงกาแฟ บุหรี่ แอลกอฮอล์และยาเสพติด
อะไรทำให้เวียนหัวและเวียนหัว
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็น ขาดน้ำ ผลข้างเคียงของยา ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน น้ำตาลในเลือดต่ำ และโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือหน้ามืดเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติของผู้ใหญ่