ควรถือศีลอดอย่างลับๆ?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

นั่น เจ้า ไม่ปรากฏแก่ผู้ชายที่จะถือศีลอด แต่สำหรับ … เพื่อว่าคนอื่นจะไม่เห็นท่านให้ถือศีลอด แต่เห็นพระบิดาของท่านผู้ทรงสถิตในที่ลี้ลับและของท่าน พ่อที่เห็นในที่ลับจะตอบแทนคุณ

สิ่งที่พระเยซูตรัสเกี่ยวกับการถือศีลอด

บอกเลยจริง ๆ พวกเขาได้รับรางวัลเต็มจำนวนแล้ว แต่เมื่อคุณถือศีลอด เอาน้ำมันทาหัวแล้วล้างหน้า ¹เพื่อไม่ให้คนอื่นรู้ว่าคุณกำลังถือศีลอด, แต่เฉพาะพระบิดาของท่านผู้ไม่มีใครเห็น และพระบิดาของท่านผู้เห็นการกระทำอย่างลับๆ จะประทานบำเหน็จให้ท่าน”

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำระหว่างถือศีลอด

สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อถือศีลอดเป็นช่วงๆ

• 1. อย่าหยุดดื่มน้ำในหน้าต่างถือศีลอดของคุณ
• 2. อย่ากระโดดเข้าสู่การถือศีลอดเร็วเกินไป
• 3. อย่ากินน้อยเกินไปในช่วงเวลารับประทานอาหารของคุณ
• 4. อย่ากินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
• 5: ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงอดอาหาร

สิ่งที่คุณควรทำระหว่างถือศีลอด

วิธีอดอาหารอย่างปลอดภัย: 10 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ถือศีลอดให้สั้น …
• กินน้อยๆในวัน Fast Days. …
• คงความชุ่มชื่น …
• ไปเดินเล่นหรือนั่งสมาธิ …
• ห้ามถือศีลอดด้วยงานเลี้ยง …
• หยุดถือศีลอดถ้ารู้สึกไม่สบาย …
• กินโปรตีนให้เพียงพอ. …
• กินอาหารให้ครบมื้อในวันที่ไม่ถือศีลอด

จุดประสงค์ที่แท้จริงของคืออะไรอดอาหาร?

จุดประสงค์ของการถือศีลอด ได้แก่ การพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณ รวมถึงการต่อต้านสิ่งล่อใจ พัฒนาตนเองให้เชี่ยวชาญ ทำให้วิญญาณของเราเป็นเจ้าแห่งร่างกาย