ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติโดยทั่วไปจะรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ และเชื่อกันว่าถั่วเหลืองมานานแล้วจะขัดขวางความสามารถของร่างกายในการดูดซึมยา อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานว่าผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำควรหลีกเลี่ยงถั่วเหลืองโดยสิ้นเชิง.
ทำไมถั่วเหลืองถึงไม่ดีต่อไทรอยด์
นอกจากจะขัดขวางการเข้าสู่ต่อมไทรอยด์ของไอโอดีนแล้ว ถั่วเหลืองยังอาจยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ในอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย
ถั่วเหลืองมีผลต่อ TSH หรือไม่
"โอกาสที่จะมี TSH สูงนั้นเพิ่มขึ้นสี่เท่าในผู้ที่กิน โดยเฉลี่ยเพียงไม่ถึงสองเสิร์ฟต่อวัน [ของอาหารถั่วเหลือง] เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้' ไม่กินอะไรเลย " Serena Tonstad ผู้นำการศึกษา, MD, PhD, ศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขที่ Loma Linda และแพทย์โรคหัวใจในนอร์เวย์กล่าว
ถั่วเหลืองเป็นตัวทำลายต่อมไทรอยด์หรือไม่
เนื่องจากเป็นอาหารที่มีฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม ถั่วเหลืองสามารถรบกวนต่อมไร้ท่อได้เช่นกัน ซึ่งบ่งชี้ว่าการบริโภคอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพในบางสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับสาร เกิดขึ้นระหว่างการพัฒนา
อาหารเสริมอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
หลีกเลี่ยงการกินฮอร์โมนไทรอยด์พร้อมกับ:
ธาตุเหล็กเสริมหรือวิตามินรวมที่มีธาตุเหล็ก อาหารเสริมแคลเซียม . ยาลดกรด ที่มีอะลูมิเนียม แมกนีเซียม หรือแคลเซียม