ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วย: คุณไม่ควรเอื้อมมือไปหาแฟนเก่า เว้นแต่คุณหวังว่าจะกอบกู้มิตรภาพอันล้ำค่า แรงกระตุ้นที่จะเอื้อมไปหาแฟนเก่า ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณยังมีความรู้สึกต่อพวกเขา คุณกำลังมองหาการปลอบโยนและความคุ้นเคย หรือคุณเพียงต้องการรู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไร มักเป็นความคิดที่ไม่ดี
คุณควรรอนานแค่ไหนกว่าจะติดต่อกับแฟนเก่า
การเลิกราเป็นเรื่องที่ยาก แต่ถึงแม้คุณสามารถรู้สึกอยากกลับไปหาแฟนเก่าเพื่อแก้ไขสิ่งต่างๆ ได้ เบรนเนอร์แนะนำให้รอสักครู่ก่อนที่จะทำเช่นนั้น - อย่างน้อยสองสามเดือน.
ติดต่อกับแฟนเก่าสุขภาพดีไหม
คุณควรติดต่อกับแฟนเก่าของคุณหรือไม่? คำตอบ ไม่ใช่ใช่หรือไม่ใช่ง่ายๆ … หากคุณกำลังใช้แฟนเก่าเป็นตัวสำรอง การติดต่อกับแฟนเก่ามักจะบ่อนทำลายความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการเตือนความจำถึงแฟนเก่าสามารถทำให้คุณผูกพันกับคนๆ นั้นและทำให้ลืมเขาได้ยากขึ้น
ฉันควรติดต่อแฟนเก่าหลังจากไม่ติดต่อหรือไม่
สุดท้ายแล้ว ทางเลือกที่จะติดต่อกับแฟนเก่าหลังจากไม่ได้ติดต่อกันมาสักระยะ ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด เพียงให้แน่ใจว่าคุณทำมันด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง และมันจะไม่ทำให้หัวใจคุณเจ็บปวดมากไปกว่าที่เคยทำก่อนที่คุณจะกดส่ง
ไม่มีการติดต่อช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้หรือไม่
ไม่ควรมีการติดต่อเป็นเวลาอย่างน้อย 60 วัน และรวมถึงการไม่ส่งข้อความ ไม่โทร และไม่มีการโต้ตอบบนโซเชียลมีเดีย รู้สึกได้เลยว่าการเคลื่อนไหวที่รุนแรงเมื่อคุณยังคงพยายามเอาชนะการเลิกรา แต่ความจริงก็คือการตัดการติดต่อกับแฟนเก่าเป็นวิธีที่เร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดในการก้าวต่อไปอย่างแท้จริง