การลอยน้ำหรือการลอยน้ำคือสิ่งที่ นักว่ายน้ำ สามารถทำได้ในขณะที่อยู่ในตำแหน่งแนวตั้งเพื่อให้ศีรษะอยู่เหนือผิวน้ำ ในขณะที่ไม่ให้ทิศทางเพียงพอที่จะเอาชนะ ความเฉื่อยและขับเคลื่อนนักว่ายน้ำไปในทิศทางใดโดยเฉพาะ
อะไรเรียกน้ำย่อยได้บ้าง
น้ำดอกยางคืออะไร? การเหยียบน้ำเป็นเทคนิคที่ ช่วยให้นักว่ายน้ำตั้งตัวตรงโดยให้ศีรษะอยู่เหนือน้ำได้ มือขยับเป็นจังหวะในขณะที่ขาเตะเป็นท่ากบหรือเตะด้วยกรรไกร
น้ำคร่ำคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญ
การลอยน้ำคือ ความสามารถในการทำให้ศีรษะของคุณอยู่เหนือน้ำขณะว่ายน้ำในท่าตั้งตรง ทักษะนี้ไม่เพียงจำเป็นสำหรับนักกีฬาขั้นสูงและผู้เล่นโปโลน้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความปลอดภัยทางน้ำขั้นพื้นฐาน หากมีความจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องสามารถว่ายน้ำในสถานที่ได้โดยไม่ต้องใช้พลังงานมากเกินไป
เคล็ดลับในการเหยียบน้ำคืออะไร
ลำตัวของคุณจะไม่เคลื่อนไหวในขณะที่แขนของคุณ และขาทำงานเพื่อให้คุณลอยได้ เคลื่อนแขนของคุณในแนวนอนในน้ำไปมา การเลื่อนขึ้นและลงจะทำให้คุณกระดกไปมา ซึ่งสิ้นเปลืองพลังงาน! ฝ่ามือของคุณควรหันไปทางที่แขนของคุณกำลังเคลื่อนที่
การเหยียบน้ำเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่
น้ำไหล: ขั้นตอนสำคัญ การเรียนรู้วิธีเหยียบน้ำก็เหมือนกับจังหวะอื่นๆ ที่ลูกของคุณจะได้เรียนรู้. แม้ว่าพวกเขาจะมีปัญหาบ้างในตอนเริ่มแรก แต่ด้วยการฝึกฝนและความอดทน พวกเขาจะสามารถเหยียบน้ำได้อย่างสบาย