Frappuccino ไม่ได้เป็นที่รู้จักในเรื่องคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ คุณรู้มากทีเดียว แคลอรี่บางส่วนนับในสิ่งเหล่านั้นบ้ามาก แต่ถ้าคุณต้องมีนี่เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพของคุณ … แกรนด์จัดการให้มีเพียง 110 แคลอรี - น้อยกว่าลาเต้ - และน้ำตาล 23 กรัม
ปั่นเพื่อสุขภาพอะไรดีที่สุด
ตัวเลือกน้ำแข็งใสที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือ คาราเมลเฟรปปูชิโน่เบา ๆ: น้ำแข็งปั่น นมไม่มีไขมัน กาแฟ และน้ำเชื่อมคาราเมลเนย ทำไมสุขภาพดี: ขนาดสูงเพียง 100 แคลอรีและปราศจากไขมัน
ดื่มเหล้าทุกวันผิดไหม
แฟรบปูชิโน่อร่อยจริง และถึงแม้จะไม่น่าทำอันตรายร้ายแรงให้คุณเลย ดื่มมันทุกวันอาจทำให้อวัยวะเสียหายได้ ซึ่งอาจร้ายแรงพอ ให้คุณลองเปลี่ยนมาใช้เอสเปรสโซหรือกาแฟดำ
สั่งปั่นเพื่อสุขภาพได้อย่างไร
นมที่เลือก: ขอ นมไม่มีน้ำมัน หรือนมถั่วเหลืองที่ไม่ใช่นม นมอัลมอนด์ หรือกะทิเพื่อปรับแคลอรี่หรือไขมัน สลับน้ำเชื่อมของคุณ: เลือกน้ำเชื่อมวานิลลาปราศจากน้ำตาลเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีโดยไม่ต้องเติมแคลอรีหรือน้ำตาล ขอปั๊มน้อยลง: ขอน้ำเชื่อมน้อยลงเพื่อช่วยลดความหวานและแคลอรี่ในเครื่องดื่มใดๆ
แฟรปเป้มีแคลอรีสูงไหม
กาแฟเย็น 24 ออนซ์ Vanilla Frappuccino ทำรายการด้วย 500 แคลอรี่ การใช้กาแฟเพียงเล็กน้อยทำให้ Venti ดื่มได้ถึง 120มก. ของคาเฟอีน เครื่องดื่มนี้ทำมาจากกาแฟและผงถั่ววานิลลาซึ่งผสมกับนมและน้ำแข็งเหมือนกับ Frappuccino อื่นๆ