ความผิดปกติของการกินมากเกินไปเป็นโรคการกินที่ร้ายแรงซึ่ง คุณกินอาหารปริมาณมากผิดปกติบ่อยครั้งและรู้สึกไม่สามารถหยุดกินได้ เกือบทุกคนกินมากเกินไปในบางโอกาส เช่น ทานอาหารในวันหยุดไม่กี่วินาทีหรือสามในสาม
การดื่มสุราส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
อาจมีอาการท้องอืด ปวดท้อง และคลื่นไส้ การกินมากเกินไปทำให้ระบบร่างกายทำงานหนักไปด้วย แคลอรี น้ำตาล ไขมัน และ/หรือคาร์โบไฮเดรต ซึ่งส่งผลให้ร่างกายใช้พลังงานจำนวนมากในการย่อยอาหาร ซึ่งอาจส่งผลให้ พลังงานต่ำ ง่วงนอน และเกียจคร้าน
สิ่งที่นับว่าเป็น binging
การดื่มสุราส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับ การบริโภคมากกว่า 1,000 แคลอรี่ โดยหนึ่งในสี่ของการดื่มสุราเกิน 2,000 แคลอรี่ ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกินไม่ปกติต่างจากโรคอื่นๆ ตรงที่จะไม่ทำพฤติกรรมชดเชยที่ออกแบบมาเพื่อ "เลิกทำ" แคลอรีที่บริโภคไประหว่างดื่มสุรา
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างเล่น binging
มีผลทางอารมณ์และร่างกายมากมายที่เกี่ยวข้องกับการดื่มสุรา ทันทีหลังจากดื่มสุรา ความรู้สึกอับอาย ความเกลียดชัง ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า เป็นเรื่องปกติ ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและความทุกข์ในทางเดินอาหารมักเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารในปริมาณมาก
กินมากเกินไป 2 วันจะทำลายอาหารของฉันหรือไม่
หลังจากกินจนหมด สิ่งที่ดีที่สุดที่คนเราทำได้คือคิดบวกและกลับสู่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ จะเป็นประโยชน์ที่จะจำไว้ว่าเช่นเดียวกับการอดอาหารหนึ่งวันจะไม่ทำให้คนลดน้ำหนัก วันที่กินมากเกินไปจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น.