การระดมร่วมกันคืออะไร?

สารบัญ:

การระดมร่วมกันคืออะไร?
การระดมร่วมกันคืออะไร?
Anonim

การเคลื่อนตัวร่วมกันเป็นการแทรกแซงการบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งเป็นประเภทของการเคลื่อนไหวแบบเส้นตรงและไม่โต้ตอบของข้อต่อโครงกระดูกที่เน้นการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อข้อเข่าเสื่อมมากกว่าการเคลื่อนไหวของข้อต่อเกี่ยวกับกระดูก มันมักจะมุ่งเป้าไปที่ข้อต่อไขข้อ 'เป้าหมาย' โดยมีเป้าหมายเพื่อให้บรรลุผลการรักษา

ทำไมเราต้องระดมกำลังร่วมกัน

การเคลื่อนตัวร่วมกันสามารถ ปรับปรุงระยะของการเคลื่อนไหว ลดความเจ็บปวด และปรับปรุงกลไกของข้อต่อ เพื่อช่วยในการยกแขน งอกระดูกสันหลัง หรือเดิน เหมาะกับใครบ้าง? ผู้ป่วยที่มีอาการตึงหรือปวดตามข้อสามารถได้รับประโยชน์จากการเคลื่อนตัวร่วมกัน

การฝึกระดมพลคืออะไร

การออกกำลังกายที่ถือว่าเป็นการระดมกำลังร่วมกันคือ งอ, ยืดออก, ร่อนกระดูกหน้าแข้ง, การเคลื่อนไหวของกระดูกสะบ้า, การเบี่ยงเบนจากแกนยาว และการเคลื่อนไหวอื่นๆ เช่น การเคลื่อนไหวด้านข้างและการหมุน เมื่อทำอย่างถูกต้อง แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถช่วยลดความเจ็บปวดและฟื้นฟูการเล่นร่วมกันได้อย่างมาก

การระดมและการจัดการร่วมกันคืออะไร

การจัดการข้อต่อและการระดมกำลังร่วมกันคือ เทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งนักกายภาพบำบัดใช้มือเพื่อประเมิน วินิจฉัย และรักษาข้อต่อ การจัดการข้อต่อเกี่ยวข้องกับการกดข้อต่ออย่างรวดเร็วแต่เพียงเล็กน้อยเพื่อบรรเทาอาการปวดทันทีและการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น

การระดมร่วมกันทำงานอย่างไร

การเคลื่อนตัวช่วย กล้ามเนื้อตึงโดยการเพิ่มอุณหภูมิ เพิ่มการไหลเวียน และเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ. การคลายกล้ามเนื้อที่ตึงจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา การเคลื่อนตัวร่วมกันมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการตึงและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวภายในข้อต่อ

บทความที่น่าสนใจ
ระนาบฟันใช้ทำอะไร ?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามใหม่

ระนาบฟันใช้ทำอะไร ?

ทำอะไร? เราใช้ระนาบฟัน เพื่อให้ฟันกับพื้นผิวของไม้ที่บดเป็นไม้พื้นผิวสำหรับงานไม้วีเนียร์ของเรา การฟันจะสร้างการตัดรูปตัววีคู่ขนานที่สมบูรณ์แบบโดยห่างกันประมาณ 1 มม. (1/32 นิ้ว) ทั่วทั้งพื้นผิวของไม้ที่เราเคลือบ กากบาทจะสร้างลวดลายเพชรที่ปลายนั้น เครื่องบินฟันมีไว้ทำอะไร ระนาบฟันเป็นระนาบขูดที่มีฟันเหล็กเล็กๆ มีประโยชน์สำหรับการฝึกฝนไม้ที่มีรูปทรงสูง แต่เนื่องจากปกติแล้วฉันจะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นเช่นโรคระบาด ฉันจึงใช้ของฉันเพื่อหยาบโต๊ะทำงานของฉันในรูปแบบกากบาทแนวทแยงมุม

รหัสไปรษณีย์ของ rozelle คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามใหม่

รหัสไปรษณีย์ของ rozelle คืออะไร?

โรเซลล์เป็นย่านชานเมืองทางตะวันตกชั้นในของซิดนีย์ ในรัฐนิวเซาท์เวลส์ ประเทศออสเตรเลีย อยู่ห่างจากย่านธุรกิจใจกลางเมืองซิดนีย์ไปทางตะวันตก 4 กิโลเมตร ในเขตการปกครองท้องถิ่นของ Inner West Council อันนันเดลอายุเท่าไหร่ เทศบาลเมืองอันนันเดล จัดตั้งขึ้นเมื่อวันที่ 2 มกราคม พ.

ระหว่างไมโอซิสเป็นโครโมโซมที่คล้ายคลึงกันของเตตราด?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามใหม่

ระหว่างไมโอซิสเป็นโครโมโซมที่คล้ายคลึงกันของเตตราด?

ระหว่างไมโอซิส I โครโมโซมที่คล้ายคลึงกันของแต่ละคู่มารวมกันและเรียงต่อกันในเหตุการณ์ที่เรียกว่า synapsis Synapsis ส่งผลให้เกิด tetrad ซึ่งเป็น ความเชื่อมโยงของโครมาทิดสี่ตัว (โครโมโซมที่คล้ายคลึงกันสองอันประกอบด้วยโครมาทิดสองตัวแต่ละตัว) เมื่ออยู่ในไมโอซิส ฉันสร้างโครโมโซมที่คล้ายคลึงกันเพื่อสร้างเตตราดหรือไม่ ในระยะที่ 1 ของไมโอซิส โครโมโซมที่คล้ายคลึงกันจะก่อตัวเป็นเตตราด ใน metaphase I คู่เหล่านี้จะเรียงกันที่จุดกึ่งกลางระหว่างสองขั้วของเซลล์เพื่อสร้างแผ่น metaphase