2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
วิธีนอนหลับอย่างปลอดภัยสำหรับทารก ฝึก ABC ให้นอนหลับอย่างปลอดภัย: ทารกควรนอนคนเดียว หงาย บนเปล ให้ลูกน้อยของคุณนอนหงายทุกครั้งที่หลับ เวลากลางคืน และงีบหลับ อย่าวางลูกน้อยของคุณนอนตะแคงหรือท้อง
ปล่อยให้ทารกแรกเกิดนอนคนเดียวได้ไหม
โดยปกติปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่คนเดียว นอนในตะกร้าหรือเปลของโมเสส และเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณที่จะนอนหลับได้เช่นกัน – จำไว้ว่าสำหรับ 6 คนแรก เดือนที่ลูกน้อยของคุณควรนอนกับคุณในห้องเดียวกันในเวลากลางคืนเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบพวกเขาเป็นประจำหรือได้ยินพวกเขาเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นและเริ่ม …
เด็กแรกเกิดควรนอนคนเดียวเมื่อไหร่
หมอหลายคนบอกว่ายังแนะนำให้พ่อแม่เริ่มให้ลูกนอนในเรือนเพาะชำแยกกันในบางครั้ง อายุประมาณ 6 เดือน เพื่อ “ส่งเสริมรูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน ก่อนเริ่มมีอาการวิตกกังวลในปีแรก”
เด็กบางคนนอนคนเดียวดีขึ้นไหม
การศึกษาใหม่แนะนำ ทารกอาจนอนนานขึ้นเมื่อนอนคนเดียว ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน Pediatrics ระบุว่า ทารกที่นอนคนเดียวเมื่ออายุได้ 4 เดือน นอนหลับได้นานขึ้น 1 ชั่วโมง 40 นาทีเมื่ออายุ 9 เดือน เทียบกับทารกที่ยังคงนอนห้องเดียวกับพ่อแม่
ทำไมเด็กทารกไม่ควรนอนคนเดียว
การศึกษาแนะนำเด็กทารกที่นอนหลับในแยกห้องกับผู้ดูแลทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน เสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกกะทันหันมากขึ้น [36, 53, 54]
