หลายคนมีอาการชาหรือ "เข็มหมุด" ที่เท้า (มักเป็นที่เท้าข้างเดียว) เมื่อใช้เครื่องเดินวงรี … ส่วนใหญ่ อาจเกิดจากการที่เท้าของคุณสัมผัสกับแป้นเหยียบอย่างต่อเนื่อง ซึ่งกดเส้นประสาทที่เท้าของคุณเป็นเวลานาน
ทำไมนิ้วเท้าชาเมื่อเดินวงรี
การเคลื่อนไหวซ้ำๆ และกดทับบนลูกของเท้าและนิ้วเท้าของคุณ สามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นได้ หากรองเท้าของคุณเล็กเกินไปหรือเชือกผูกรองเท้าคับเกินไป คุณอาจรู้สึกชาเนื่องจาก เท้าของคุณบวมขณะออกกำลังกาย.
วงรีทำให้เส้นประสาทเสียหายได้ไหม
สำหรับเท้า มีปัญหาสองสามอย่างที่เครื่องฝึกเดินวงรีสามารถทำให้รุนแรงขึ้นหรือแม้กระทั่งทำให้เกิดได้ อย่างแรกคือการระคายเคืองของเส้นประสาทที่เรียกว่า “neuritis” หรือ “neuroma”
ทำไมถึงชาเมื่อออกกำลังกาย
บางคนมีอาการชาที่นิ้วเท้าจากการออกกำลังกาย โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง เช่น วิ่งหรือเล่นกีฬา นี่เป็นเพราะว่า เส้นประสาทมักถูกกดทับขณะออกกำลังกาย อาการชาจะหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณหยุดออกกำลังกาย
