วิธีการตอบกลับ
- บอกสถานการณ์ รับรู้ว่ามีคนใช้การรักษาแบบเงียบ …
- ใช้คำสั่ง 'I' …
- รับรู้ความรู้สึกของอีกฝ่าย …
- ขอโทษสำหรับคำพูดหรือการกระทำ …
- คลายร้อนและจัดเวลาเพื่อแก้ไขปัญหา …
- หลีกเลี่ยงการตอบกลับที่ไม่ช่วยเหลือ
การรักษาแบบเงียบควรอยู่ได้นานแค่ไหน
หากผู้กระทำผิดยังคงปฏิเสธที่จะยอมรับการมีอยู่ของเหยื่อเป็นเวลานาน อาจเป็นการถูกต้องที่จะออกจากความสัมพันธ์ ในท้ายที่สุด ไม่ว่ามันจะนาน สี่ชั่วโมง หรือสี่ทศวรรษ การรักษาแบบเงียบ ๆ พูดถึงผู้ทำมากกว่าที่ทำเกี่ยวกับผู้ที่ได้รับ
การนิ่งเงียบทำอะไรกับความสัมพันธ์
โดยทั่วไปแล้ว การรักษาแบบเงียบๆ คือ กลวิธีบงการที่ปล่อยให้ปัญหาสำคัญในความสัมพันธ์ไม่ได้รับการแก้ไข นอกจากนี้ยังสามารถปล่อยให้คู่หูฝ่ายรับรู้สึกไร้ค่า ไม่รัก เจ็บใจ สับสน หงุดหงิด โกรธ และไม่สำคัญ
การรักษาแบบเงียบทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
สัมผัสประสบการณ์การรักษาแบบเงียบๆ ปฏิเสธความต้องการพื้นฐานทางสังคมและความสัมพันธ์ของมนุษย์ขั้นพื้นฐาน เป็นที่ทราบกันดีว่าการปฏิบัติอย่างเงียบๆ เป็นการยุติความสัมพันธ์ที่โรแมนติก เพื่อนที่แปลกแยก และส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก เมื่อลูกๆ ได้สัมผัสกับการนิ่งเงียบจากพ่อแม่หรือผู้ดูแล ผลกระทบสามารถทำลายล้าง
คนหลงตัวเองจัดการกับความเงียบได้อย่างไร
จะรับมืออย่างไรเมื่อมีคนให้การรักษาแบบเงียบๆ
- เมื่อมันดูถูก
- ทำให้มันดีขึ้น
- สร้างมันขึ้นมา
- อย่าสนใจ
- เสนอวิธีแก้ปัญหา
- ยืนหยัดเพื่อตัวเอง
- สิ่งที่ไม่ควรทำ
- สัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์