แก้คัดจมูก?

สารบัญ:

แก้คัดจมูก?
แก้คัดจมูก?
Anonim

แปดสิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้เพื่อให้รู้สึกหายใจดีขึ้น

  • ใช้เครื่องทำความชื้น เครื่องทำความชื้นเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการลดอาการปวดไซนัสและบรรเทาอาการคัดจมูก …
  • อาบน้ำ. …
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
  • ใช้สเปรย์น้ำเกลือ. …
  • ระบายไซนัสของคุณ …
  • ประคบอุ่น. …
  • ลองยาลดน้ำมูก …
  • กินยาแก้แพ้หรือยารักษาโรคภูมิแพ้

ยาแก้คัดจมูกที่ดีที่สุดคืออะไร

เหล่านี้รวมถึง Allegra, Claritin, Zyrtec หรือ Benadryl ยาเหล่านี้เรียกว่า antihistamines เพราะมันปิดกั้นสารเคมีที่ปล่อยออกมาเพื่อตอบสนองต่อปฏิกิริยาการแพ้ที่เรียกว่าฮิสตามีน ยาที่มียาชื่อ pseudoephedrine (Sudafed) มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคัดจมูก

ไอคัดจมูกควรนอนอย่างไร

เพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อมีอาการคัดจมูก:

  1. หนุนศีรษะด้วยหมอนเสริม …
  2. ลองผ้าคลุมเตียง. …
  3. วางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องของคุณ. …
  4. ใช้น้ำเกลือล้างจมูกหรือสเปรย์ …
  5. เปิดกรองอากาศ …
  6. ใส่ผ้าปิดจมูกตอนนอน. …
  7. ดื่มน้ำให้มากแต่หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ …
  8. กินยาภูมิแพ้ตอนกลางคืน

ทำไมคัดจมูกแต่ไม่มีเมือก

หลายคนคิดว่าอาการคัดจมูกเป็นผลมาจากน้ำมูกมากเกินไปในจมูก อย่างไรก็ตาม จมูกที่อุดตันคือ จริงๆแล้วเกิดจากหลอดเลือดอักเสบในไซนัส. เส้นเลือดที่ระคายเคืองเหล่านี้มักเกิดจากไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ภูมิแพ้ หรือไซนัสอักเสบ

คัดจมูกนานแค่ไหน

ถึงแม้จะรู้สึกว่านานขึ้น แต่อาการคัดจมูกมักจะคงอยู่ ประมาณ 5-10 วัน ขึ้นอยู่กับว่าเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย แม้ว่ายาแก้คัดจมูกสามารถช่วยจัดการกับอาการคัดจมูกของคุณได้ แต่ทางที่ดีควรปล่อยให้ความแออัดของจมูกดำเนินไปตามปกติ

บทความที่น่าสนใจ
เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?
อ่านเพิ่มเติม

เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?

Kelly Rutherford และ Matthew Settle Kelly Rutherford (Lily van der Woodsen) และ Matthew Settle (Rufus Humphrey) มีความสัมพันธ์กันในหน้าจอเช่นกัน และ พวกเขาถูกลือกันว่าออกเดทกันในชีวิตจริงด้วย. … ในปี 2017 ห้าปีหลังจาก Gossip Girl จบลง Rutherford โพสต์ข้อความอวยพรวันเกิดอันแสนหวานสำหรับ Settle บน Instagram Matthew Settle และ Kelly Rutherford อยู่ด้วยกันหรือไม่ ในขณะที่การแต่งงานครั้งที่ 3 ของลิลี่กับรูฟัสไม่ได้จบลงด้วยเรื่อง Gossip Girl แต่ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ชีวิตจริงข

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?

Kecleon สามารถพบได้ในป่าบนเส้นทาง 118, 119, 120, 121, 122, และ 123 … โดยรวมแล้ว ในขณะที่ใช้ได้เฉพาะในช่วงท้ายเกมเท่านั้น Kecleon คือ a โปเกมอนที่ยอดเยี่ยมที่มีและยากที่จะฆ่าถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ พร้อมเพลงฮิตพิเศษ ฉันควรใช้ Kecleon หรือไม่ ช่วงต้นเกม โดยทั่วไปควรใช้ Kecleon เพื่อรบกวนโปเกมอนที่เทอะทะด้วยการครอบคลุมด้านมืด / การต่อสู้ ในขณะที่แทงค์โจมตี … ใช้ Protean ให้เกิดประโยชน์ เช่น ใช้ Shadow Sneak ต่อหน้าประเภท Fighting หรือใช้ Drain Punch เพื่อป้องกันไม่ให้สาย Da

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?
อ่านเพิ่มเติม

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?

ตัวสำรองที่ดีที่สุด? มะกอกเขียวสับ! ใช้มะกอกเขียวขนาดใหญ่บรรจุน้ำถ้าคุณหาเจอ - และอย่าได้แบบที่เติม! พวกเขาสามารถเลียนแบบรสเค็มของเคเปอร์ สับให้ละเอียด จากนั้นใช้มะกอกสับ 1 ช้อนโต๊ะแทนเคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ใช้อะไรแทนเคเปอร์ในสูตรได้บ้าง จนกว่าจะถึงตอนนั้น ต่อไปนี้คือสินค้าทดแทน 9 รายการสำหรับเคเปอร์เพื่อใช้ในเร็วๆ นี้ มะกอกเขียว.