เมื่อจะเทอร์โมเจนิกส์?

สารบัญ:

เมื่อจะเทอร์โมเจนิกส์?
เมื่อจะเทอร์โมเจนิกส์?
Anonim

เวลาที่ดีที่สุดในการลดไขมันคือ เมื่อคุณตื่นนอน ก่อนอาหารเช้า 30 นาทีหรือออกกำลังกายตอนเช้า เนื่องจากการเผาผลาญของร่างกายคุณช้าลงเมื่อคุณนอนหลับ การรับประทานยาลดไขมันเป็นอย่างแรกในตอนเช้าจะทำหน้าที่เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ ช่วยให้คุณออกกำลังกายที่เข้มข้นยิ่งขึ้นได้สำเร็จ

คุณควรทาน Thermogenics เมื่อใด

การทาน หนึ่งก่อนออกกำลังกาย 30-60 นาที อาจช่วยให้คุณออกกำลังกายหนักขึ้นและนานขึ้น และอาจช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นด้วย คุณไม่ควรทานเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน และไม่ควรทานอาหารเสริมลดอุณหภูมิก่อนเข้านอน

เผาผลาญไขมันช่วงไหนดีที่สุด

เครื่องเผาผลาญไขมันกระตุ้นความร้อน เช่น PhD Lean Degree Max Strength เหมาะสำหรับ ก่อนออกกำลังกายตอนเช้า แต่คุณยังสามารถใช้ CLA, Carnitine และ Sinetrol ได้ในเวลาเหล่านี้ แต่ ถ้าคุณฝนตกในตอนเย็น และควรค่าแก่การนอนหลับของคุณ (ซึ่งคุณควรจะลดไขมันในร่างกายอย่างแน่นอน) ให้ยึดติดกับการใช้สารกระตุ้น …

ฉันควรทานเทอร์โมเจนิกส์หรือไม่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเทอร์โมเจนิกทำการตลาดด้วยวิธีง่ายๆ เผาผลาญไขมัน แม้ว่าจะมีหลักฐานว่าสามารถลดความอยากอาหารและเพิ่มการเผาผลาญและเผาผลาญไขมันได้ แต่ผลกระทบค่อนข้างน้อย อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อจับคู่กับการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายอื่นๆ แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ

เวลาไหนดีที่สุดที่จะทาน Lคาร์นิทีน?

เพราะแอล-คาร์นิทีนสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคในรูปของเหลว เวลาที่ดีที่สุดที่ควรรับประทานคือ ในตอนเช้า และ/หรือ ก่อนออกกำลังกาย. ขอแนะนำให้รับประทานแอล-คาร์นิทีนระหว่าง 2-4 กรัมต่อวัน โดยแบ่งเป็นสองหรือสามปริมาณที่แบ่งเท่าๆ กัน

บทความที่น่าสนใจ
ผ่านคลองปานามามีค่าใช้จ่ายไหม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

ผ่านคลองปานามามีค่าใช้จ่ายไหม?

เรือขนาดเล็กที่มีความยาวน้อยกว่า 50 ฟุตจ่าย $880 สำหรับการขนส่ง พวก 50-80 จ่าย $1,300 พวก 80 ถึง 100 ฟุตจ่าย $2, 200 เหนือนั้นคือ $3, 200 ผ่านคลองปานามาต้องใช้เงินเท่าไหร่ คุณสามารถนั่งเรือส่วนตัวผ่านคลองได้โดยมีค่าธรรมเนียมตั้งแต่ $800-3200 คุณจะแชร์ล็อกระหว่างการขนส่งกับเรือลำใหญ่ เนื่องจากราคานี้ไม่แพงสำหรับการใช้ล็อก 18.

ทำไมการกลายพันธุ์ถึงสุ่ม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

ทำไมการกลายพันธุ์ถึงสุ่ม?

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การกลายพันธุ์ เกิดขึ้นแบบสุ่มโดยคำนึงถึงผลกระทบของพวกมันว่ามีประโยชน์หรือไม่ ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงของ DNA ที่เป็นประโยชน์ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักเพียงเพราะว่าสิ่งมีชีวิตสามารถได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ทำไมการกลายพันธุ์จึงเกิดขึ้นแบบสุ่ม การวิจัยในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการกลายพันธุ์ที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติส่วนใหญ่เกิดขึ้น เนื่องจากข้อผิดพลาดในกระบวนการซ่อมแซม DNA ที่เสียหาย ทั้งความเสียหายและข้อผิดพลาดในการซ่อมแซมไม่ได้แสดงให้เห็นแบบสุ่มในตำ

แคปปินแปลว่าอะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

แคปปินแปลว่าอะไร?

โดยทั่วไปหมายถึง ไม่โกหก เมื่อมีคนเติมคำว่า "no cap" ลงในประโยค จะทำหน้าที่เป็นคำสั่งว่าพวกเขาไม่ได้โกหก สามารถใช้เป็น converse "cappin, '" ซึ่งหมายถึงการโกหก "ทำไมคุณแคป?" กำลังถามใครสักคนว่าทำไมพวกเขาถึงโกหก หยุด Cappin หมายถึงอะไร กล่าวอีกนัยหนึ่ง “stop cappin” แปลว่า 'stop Lily' และในเรื่องนั้น Blueface กำลังบอกผู้เกลียดชังให้หยุดโกหก ตัวอย่างเช่น เขาต้องการให้พวกเขาหยุดพูดว่าเขาไม่ฮอตจริง ๆ ที่จริงแล้วเขา "