อาการ: น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลง น้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงโดยไม่ทราบสาเหตุเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจส่งสัญญาณถึงระดับไทรอยด์ฮอร์โมนในระดับต่ำ ภาวะที่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ในทางตรงกันข้าม หากต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากกว่าที่ร่างกายต้องการ คุณอาจลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน
ปัญหาต่อมไทรอยด์น้ำหนักขึ้นเท่าไหร่
ค่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งานของคุณจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น - ทุกที่ ตั้งแต่ 10 ถึง 30 ปอนด์ หรือมากกว่า น้ำหนักส่วนเกินส่วนใหญ่เกิดจากน้ำและเกลือ เนื่องจากไทรอยด์ที่ไม่ออกฤทธิ์อาจวินิจฉัยได้ยาก คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณน้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
ไทรอยด์ทำให้อ้วนได้ไหม
น้ำหนักเพิ่มขึ้น แม้ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักและโรคอ้วน ผู้ที่มีอาการมักจะรายงานว่าหน้าบวมและมีน้ำหนักเกินบริเวณท้องหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
ฉันจะควบคุมน้ำหนักของต่อมไทรอยด์ได้อย่างไร
(น้ำหนักขึ้นมักเป็นอาการแรกที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนของต่อมไทรอยด์ต่ำ)
ใช้หกกลยุทธ์เหล่านี้เพื่อเริ่มต้นการลดน้ำหนักด้วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
- เลิกทานคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลอย่างง่าย …
- กินอาหารต้านการอักเสบมากขึ้น. …
- กินมื้อเล็กบ่อยๆ …
- เก็บไดอารี่อาหาร. …
- ขยับร่างกาย. …
- กินยาไทรอยด์เป็นผู้กำกับ
ไทรอยด์ทำให้น้ำหนักขึ้นได้อย่างไร
ฮอร์โมนที่ต่อมไทรอยด์ของคุณหลั่งออกมาช่วยควบคุมการเผาผลาญอาหาร หรือประสิทธิภาพของการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงาน เมื่อไทรอยด์ของคุณสร้างฮอร์โมนน้อยลง เช่นเดียวกับในภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ระบบเผาผลาญของคุณก็จะช้าลง ดังนั้นคุณจะไม่เผาผลาญ แคลอรี เร็วเข้า เดี๋ยวน้ำหนักขึ้น