ในขณะที่กิจกรรมทางเพศสามารถนำไปสู่การหดรัดตัวแบบ Braxton-Hicks การหดตัวที่คุณอาจพบหลังจากการสำเร็จความใคร่ระหว่างตั้งครรภ์ของคุณไม่น่าจะเป็นไปได้สูงที่จะทำให้แท้งหรือกระตุ้นให้แรงงานไกลจากวันที่ครบกำหนดของคุณ
มีอะไรทำให้เกิดแรงงานได้จริงหรือ
ไม่มีอะไรเกิดขึ้น. มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการเริ่มใช้แรงงานอย่างเป็นธรรมชาติ และคุณอาจอยากลองทำดู แต่พึงระวังว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะพิสูจน์ได้ว่าข้อใดข้อหนึ่งใช้การได้ การขอคำแนะนำจากพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากก่อนที่จะพยายามทำอะไรเพื่อให้แรงงานของคุณดำเนินต่อไป
ฉันควรกระตุ้นหัวนมเพื่อกระตุ้นให้คลอดนานแค่ไหน
ความยาวที่แนะนำแตกต่างกันไปในแต่ละการศึกษา บางคนแนะนำ ไม่เกิน 15 นาที ในขณะที่คนอื่นแนะนำสูงสุดหนึ่งชั่วโมง ผู้หญิงควรหยุดกระตุ้นหัวนมหากการหดตัวห่างกันน้อยกว่า 3 นาที
ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเริ่มใช้แรงงาน
การเคลื่อนไหว อาจช่วยให้เริ่มใช้แรงงานได้ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนคิกบ็อกซิ่ง แม้แต่การเดินเล่นในละแวกบ้านหรือขึ้นลงบันไดไม่กี่ขั้นก็ช่วยได้ แนวคิดก็คือแรงโน้มถ่วงอาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณตกลงไปในช่องคลอดได้ไกลขึ้น ความกดดันที่เพิ่มขึ้นนี้อาจช่วยให้ปากมดลูกของคุณขยายได้
ชักจูงแรงงานให้เร็วที่บ้านได้อย่างไร
วิธีธรรมชาติในการจูงใจแรงงาน
- ออกกำลังกาย
- เซ็กส์
- กระตุ้นหัวนม
- ฝังเข็ม
- กดจุด
- น้ำมันละหุ่ง
- อาหารรสเผ็ด
- รอแรงงาน