การใช้เครื่องสั่นช่วยแรงงานหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ในขณะที่กิจกรรมทางเพศสามารถนำไปสู่การหดรัดตัวแบบ Braxton-Hicks การหดตัวที่คุณอาจพบหลังจากการสำเร็จความใคร่ระหว่างตั้งครรภ์ของคุณไม่น่าจะเป็นไปได้สูงที่จะทำให้แท้งหรือกระตุ้นให้แรงงานไกลจากวันที่ครบกำหนดของคุณ

มีอะไรทำให้เกิดแรงงานได้จริงหรือ

ไม่มีอะไรเกิดขึ้น. มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการเริ่มใช้แรงงานอย่างเป็นธรรมชาติ และคุณอาจอยากลองทำดู แต่พึงระวังว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะพิสูจน์ได้ว่าข้อใดข้อหนึ่งใช้การได้ การขอคำแนะนำจากพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากก่อนที่จะพยายามทำอะไรเพื่อให้แรงงานของคุณดำเนินต่อไป

ฉันควรกระตุ้นหัวนมเพื่อกระตุ้นให้คลอดนานแค่ไหน

ความยาวที่แนะนำแตกต่างกันไปในแต่ละการศึกษา บางคนแนะนำ ไม่เกิน 15 นาที ในขณะที่คนอื่นแนะนำสูงสุดหนึ่งชั่วโมง ผู้หญิงควรหยุดกระตุ้นหัวนมหากการหดตัวห่างกันน้อยกว่า 3 นาที

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเริ่มใช้แรงงาน

การเคลื่อนไหว อาจช่วยให้เริ่มใช้แรงงานได้ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนคิกบ็อกซิ่ง แม้แต่การเดินเล่นในละแวกบ้านหรือขึ้นลงบันไดไม่กี่ขั้นก็ช่วยได้ แนวคิดก็คือแรงโน้มถ่วงอาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณตกลงไปในช่องคลอดได้ไกลขึ้น ความกดดันที่เพิ่มขึ้นนี้อาจช่วยให้ปากมดลูกของคุณขยายได้

ชักจูงแรงงานให้เร็วที่บ้านได้อย่างไร

วิธีธรรมชาติในการจูงใจแรงงาน

1. ออกกำลังกาย
2. เซ็กส์
3. กระตุ้นหัวนม
4. ฝังเข็ม
5. กดจุด
6. น้ำมันละหุ่ง
7. อาหารรสเผ็ด
8. รอแรงงาน