5 ขั้นตอนของการสอบ
- จงตระหนักถึงการสถิตของพระเจ้า ย้อนดูเหตุการณ์ในวันนั้น …
- ทบทวนวันนั้นด้วยความกตัญญู …
- ใส่ใจกับอารมณ์ของตัวเอง …
- คุณอาจถูกแสดงตัวและจดจำบางวิธีที่คุณพลาดพลั้งไป …
- เลือกหนึ่งคุณสมบัติของวันและสวดมนต์จากมัน …
- มองไปสู่วันพรุ่งนี้
สอบอธิษฐานอย่างไร
เริ่มต้นด้วยการหยุดชั่วคราวและหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ หรือสองครั้ง จงตระหนักว่าท่านอยู่ในที่ประทับของสิ่งศักดิ์สิทธิ์
- วันขอบคุณพระเจ้า. ฉันรู้สึกขอบคุณอะไรเป็นพิเศษในวันที่ผ่านมา.. …
- คำร้อง. ฉันกำลังจะทบทวนวันของฉัน ฉันขอแสงสว่างเพื่อรู้จักพระเจ้าและรู้จักตัวเองอย่างที่พระเจ้าเห็น
- รีวิว. …
- ตอบกลับ …
- มองไปข้างหน้า
ข้อสอบประจำวันเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกจิตหรือไม่
ข้อสอบประจำวันคือ วิธีการสวดมนต์ที่ Ignatius of Loyola สอน ในแบบฝึกหัดทางจิตวิญญาณของเขา
สวดมนต์สอบมาจากไหน
มันคือ พัฒนาโดย Ignatius แห่ง Loyola ชาวบาสก์แห่งศตวรรษที่ 15 ซึ่งกลายเป็นผู้ก่อตั้งคณะนักบวชเยซูอิต การสอบเป็นประสบการณ์ในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้เราตอบสนองต่อคำเชิญด้วยความรักของพระเจ้า ไม่ใช่แค่ในช่วงเวลาของการสอบ แต่ในชีวิตประจำวันของเราทั้งหมด
วัดสติคืออะไร
ในข้อสอบ คนๆ หนึ่งคือ ให้โอกาสได้ใช้เวลาทบทวนวันนี้สักครู่ จ่ายเงินให้ความสนใจเป็นพิเศษกับช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่รู้สึกถึงการมีอยู่ของพระเจ้า และในทางกลับกัน การตระหนักถึงช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่าถูกแยกจากพระเจ้า