การแปรงฟันมากเกินไปไม่เพียงหมายถึง "คุณแปรงฟันมากแค่ไหน" แต่ยังหมายถึง "วิธี" ที่คุณแปรงฟันด้วย การแปรงฟันแบบบังคับหรือแรงเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพช่องปาก และทำให้ปากของคุณเสี่ยงต่อการสึกกร่อน เสียวฟัน และเหงือกร่นได้
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าแปรงฟันจนเกินแล้ว
หนึ่งสัญญาณคุณจะสังเกตเห็นรอยยิ้มของคุณจากการแปรงฟันแรงเกินไปและมากเกินไปคือเหงือกร่น หากคุณแปรงฟันแรงเกินไป อาจทำให้เนื้อเยื่อเหงือกเสียหาย และทำให้ฟันเริ่มถอย ทำให้ฟันผุมากขึ้น เลือดออกตามไรฟัน อาจเป็นสัญญาณของการแปรงฟันมากเกินไป
อะไรถือเป็นการแปรงฟัน
การแปรงฟันมากเกินไปคืออะไร? การแปรงฟันมากเกินไปคือสิ่งที่ เกิดขึ้นเมื่อคุณแปรงฟันนานเกินไป แข็งเกินไป และไม่ถูกวิธี หลายคนมีความผิดในเรื่องนี้ และถึงแม้คุณอาจไม่ได้สังเกตว่ากำลังทำอะไรอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขการแปรงฟันมากเกินไปก่อนที่จะสายเกินไป
แปรงมากไปหรือเปล่า
คุณควรละเว้นจากการแปรงฟัน มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน เนื่องจากการแปรงฟันบ่อยเกินไปจะทำให้เคลือบฟันของคุณสึกหรอ คุณต้องแปรงอย่างน้อย 2 ครั้ง แต่ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
การแปรงฟันมากแค่ไหนก็มากกว่าการแปรง
การแปรงฟันสามครั้งก็ไม่เลวเช่นกัน ถ้าคุณกินอาหารที่เกาะติดซอกฟันหรือทิ้งรสที่ค้างอยู่ในคอ อย่างไรก็ตาม อะไรที่มากกว่านั้นสามารถก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดีได้ คลินิกทันตกรรมของเราในทาวน์สวิลล์ไม่ค่อยได้รับเคสของแปรงมากเกินไป; เรามีแนวโน้มที่จะปฏิบัติต่อผู้ที่ไม่แปรงฟันเพียงพอ