ไตรกลีเซอไรด์ระดมที่ไหนระหว่างออกกำลังกาย?

สารบัญ:

ไตรกลีเซอไรด์ระดมที่ไหนระหว่างออกกำลังกาย?
ไตรกลีเซอไรด์ระดมที่ไหนระหว่างออกกำลังกาย?
Anonim

เคลื่อนย้ายได้จาก เนื้อเยื่อไขมันส่วนปลาย และขนส่งทางเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่ทำงานอยู่ ในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ไตรกลีเซอไรด์ภายในกล้ามเนื้อยังสามารถไฮโดรไลซ์เพื่อปล่อยกรดไขมันสำหรับออกซิเดชันโดยตรงในภายหลัง

เกิดอะไรขึ้นกับไตรกลีเซอไรด์ระหว่างออกกำลังกาย

ในกระบวนการนี้ ออกกำลังกาย กระตุ้นเอนไซม์ไลเปสที่ไวต่อฮอร์โมน ให้ละลายไขมันหรือโมเลกุลไตรกลีเซอไรด์เป็นกรดไขมันอิสระ (FFA) ที่ไม่ถูกผูกไว้หรือกรดไขมันอิสระ (FFA) สามโมเลกุลและกลีเซอรอลหนึ่งโมเลกุล(รูปที่ 1); กระบวนการสลายไตรกลีเซอไรด์นี้เรียกว่าการสลายไขมัน

ไตรกลีเซอไรด์เก็บไว้ไหนระหว่างออกกำลังกาย

ไตรกลีเซอไรด์ (TGs) ที่เก็บไว้ใน เนื้อเยื่อไขมันและภายในเส้นใยกล้ามเนื้อ ถือเป็นแหล่งหลักของกรดไขมันอิสระ (FFA) ที่ถูกออกซิไดซ์ระหว่างการออกกำลังกาย

เมื่อไตรกลีเซอไรด์เคลื่อนที่หรือไม่

การสลายไขมันและการเคลื่อนตัวของ Triacylglycerols

เมื่อการจัดเก็บไกลโคเจนในร่างกายหมดลง การผลิตฮอร์โมนบางชนิดจะกระตุ้นการไฮโดรไลซิสของไขมัน การสลายไขมันเป็นวิถีการเผาผลาญที่กระตุ้นโดยไลเปสซึ่งไขมันไตรกลีเซอไรด์จะถูกไฮโดรไลซ์เป็นกลีเซอรอลและกรดไขมันสามชนิด

ในที่สุดกรดไขมันจะถูกเผาผลาญระหว่างออกกำลังกายที่ไหน

กรดไขมันถูกดูดซับโดย adipocytes แต่กลีเซอรอลและไคโลไมครอนที่เหลือยังคงอยู่ในพลาสมาเลือด ท้ายที่สุดจะถูกขับออกจากการไหลเวียนโดย ตับ.

บทความที่น่าสนใจ
เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?
อ่านเพิ่มเติม

เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?

Kelly Rutherford และ Matthew Settle Kelly Rutherford (Lily van der Woodsen) และ Matthew Settle (Rufus Humphrey) มีความสัมพันธ์กันในหน้าจอเช่นกัน และ พวกเขาถูกลือกันว่าออกเดทกันในชีวิตจริงด้วย. … ในปี 2017 ห้าปีหลังจาก Gossip Girl จบลง Rutherford โพสต์ข้อความอวยพรวันเกิดอันแสนหวานสำหรับ Settle บน Instagram Matthew Settle และ Kelly Rutherford อยู่ด้วยกันหรือไม่ ในขณะที่การแต่งงานครั้งที่ 3 ของลิลี่กับรูฟัสไม่ได้จบลงด้วยเรื่อง Gossip Girl แต่ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ชีวิตจริงข

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?

Kecleon สามารถพบได้ในป่าบนเส้นทาง 118, 119, 120, 121, 122, และ 123 … โดยรวมแล้ว ในขณะที่ใช้ได้เฉพาะในช่วงท้ายเกมเท่านั้น Kecleon คือ a โปเกมอนที่ยอดเยี่ยมที่มีและยากที่จะฆ่าถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ พร้อมเพลงฮิตพิเศษ ฉันควรใช้ Kecleon หรือไม่ ช่วงต้นเกม โดยทั่วไปควรใช้ Kecleon เพื่อรบกวนโปเกมอนที่เทอะทะด้วยการครอบคลุมด้านมืด / การต่อสู้ ในขณะที่แทงค์โจมตี … ใช้ Protean ให้เกิดประโยชน์ เช่น ใช้ Shadow Sneak ต่อหน้าประเภท Fighting หรือใช้ Drain Punch เพื่อป้องกันไม่ให้สาย Da

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?
อ่านเพิ่มเติม

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?

ตัวสำรองที่ดีที่สุด? มะกอกเขียวสับ! ใช้มะกอกเขียวขนาดใหญ่บรรจุน้ำถ้าคุณหาเจอ - และอย่าได้แบบที่เติม! พวกเขาสามารถเลียนแบบรสเค็มของเคเปอร์ สับให้ละเอียด จากนั้นใช้มะกอกสับ 1 ช้อนโต๊ะแทนเคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ใช้อะไรแทนเคเปอร์ในสูตรได้บ้าง จนกว่าจะถึงตอนนั้น ต่อไปนี้คือสินค้าทดแทน 9 รายการสำหรับเคเปอร์เพื่อใช้ในเร็วๆ นี้ มะกอกเขียว.