เคลื่อนย้ายได้จาก เนื้อเยื่อไขมันส่วนปลาย และขนส่งทางเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่ทำงานอยู่ ในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ไตรกลีเซอไรด์ภายในกล้ามเนื้อยังสามารถไฮโดรไลซ์เพื่อปล่อยกรดไขมันสำหรับออกซิเดชันโดยตรงในภายหลัง
เกิดอะไรขึ้นกับไตรกลีเซอไรด์ระหว่างออกกำลังกาย
ในกระบวนการนี้ ออกกำลังกาย กระตุ้นเอนไซม์ไลเปสที่ไวต่อฮอร์โมน ให้ละลายไขมันหรือโมเลกุลไตรกลีเซอไรด์เป็นกรดไขมันอิสระ (FFA) ที่ไม่ถูกผูกไว้หรือกรดไขมันอิสระ (FFA) สามโมเลกุลและกลีเซอรอลหนึ่งโมเลกุล(รูปที่ 1); กระบวนการสลายไตรกลีเซอไรด์นี้เรียกว่าการสลายไขมัน
ไตรกลีเซอไรด์เก็บไว้ไหนระหว่างออกกำลังกาย
ไตรกลีเซอไรด์ (TGs) ที่เก็บไว้ใน เนื้อเยื่อไขมันและภายในเส้นใยกล้ามเนื้อ ถือเป็นแหล่งหลักของกรดไขมันอิสระ (FFA) ที่ถูกออกซิไดซ์ระหว่างการออกกำลังกาย
เมื่อไตรกลีเซอไรด์เคลื่อนที่หรือไม่
การสลายไขมันและการเคลื่อนตัวของ Triacylglycerols
เมื่อการจัดเก็บไกลโคเจนในร่างกายหมดลง การผลิตฮอร์โมนบางชนิดจะกระตุ้นการไฮโดรไลซิสของไขมัน การสลายไขมันเป็นวิถีการเผาผลาญที่กระตุ้นโดยไลเปสซึ่งไขมันไตรกลีเซอไรด์จะถูกไฮโดรไลซ์เป็นกลีเซอรอลและกรดไขมันสามชนิด
ในที่สุดกรดไขมันจะถูกเผาผลาญระหว่างออกกำลังกายที่ไหน
กรดไขมันถูกดูดซับโดย adipocytes แต่กลีเซอรอลและไคโลไมครอนที่เหลือยังคงอยู่ในพลาสมาเลือด ท้ายที่สุดจะถูกขับออกจากการไหลเวียนโดย ตับ.