ถ่มน้ำลายเหล่านี้เหมาะสำหรับศิลปะการต่อสู้ กีฬาต่อสู้ หรือแม้แต่โยคะและการวิ่ง และเหมาะสำหรับการฝึกฝนการต่อสู้อย่างหนัก
ถ่มน้ำลายแค่กางเกงรัดรูปหรือเปล่า
นอกโลกของ BJJ การทะเลาะวิวาทมักเรียกกันว่ากางเกงรัดรูป กางเกงเลกกิ้ง กางเกงโยคะ หรือ กางเกงรัดรูป ชื่อแบรนด์ Spanx ก็ถูกโยนทิ้งเป็นครั้งคราว
คุณใส่อะไรใต้รอยถลอกไหม
คุณควรใส่ชุดชั้นในด้วยการถ่มน้ำลาย. รอยถลอกส่วนใหญ่ทำมาจากวัสดุบางและยืดหยุ่นซึ่งสามารถมองทะลุได้เมื่อยืดออกไปในสภาพแสงที่เหมาะสม ดังนั้นจึงต้องปกปิดชิ้นส่วนของคุณด้วยชุดชั้นใน
ทะเลาะวิวาททำให้คุณเย็นไหม
แน่นอน BJJ ถ่มน้ำลายทำมากกว่าทำให้กล้ามเนื้ออบอุ่น ให้คิดว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณ ดังนั้นพวกเขาจึง ช่วยให้คุณเย็นเช่นกัน การสวมรอยถลอกสามารถช่วยให้เหงื่อออกจากร่างกายและช่วยป้องกันการเสียดสีได้
ฉันควรสวมชุด BJJ หรือไม่
กางเกงรัดกล้ามเนื้อ/ขาสั้น - ไม่ว่าคุณจะฝึกเฉพาะ gi, no-gi เท่านั้น หรือวางแผนการฝึกทั้งสองอย่าง กางเกงบีบอัดและ/หรือถลอกก็ จำเป็นอย่างยิ่ง. สำหรับการฝึก gi คุณจะต้องสวมบางสิ่งบางอย่างภายใต้ gi ของคุณ พันธมิตรการฝึกอบรมของคุณจะขอบคุณ