ในขณะที่ความยุ่งเหยิง ไม่รวมอยู่ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติ ของความผิดปกติทางจิต เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงในทุกชนชั้นทางสังคมและเศรษฐกิจและโดยทั่วไป ดำเนินการในกลุ่มจิตบำบัดและสนับสนุนชุมชน เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับ …
ความยุ่งเหยิงทำอะไรกับจิตใจคุณบ้าง
ความยุ่งเหยิงอาจส่งผลต่อ ระดับความวิตกกังวล การนอน และความสามารถในการโฟกัส นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เรามีประสิทธิผลน้อยลง กระตุ้นการเผชิญปัญหาและการหลีกเลี่ยงกลยุทธ์ที่ทำให้เรามีแนวโน้มที่จะทานอาหารว่างและดูรายการทีวี
จิตวิทยาเบื้องหลังความยุ่งเหยิงคืออะไร
ตามจิตวิทยาวันนี้ ความยุ่งเหยิง ทำให้เกิดความเครียดส่วนหนึ่งเนื่องจากสิ่งเร้าทางสายตาที่มากเกินไป นอกจากนี้ยังส่งสัญญาณให้สมองของเราทราบว่างานของเราไม่เคยเสร็จและสร้างความรู้สึกผิด วิตกกังวล และความรู้สึกท่วมท้น
มีความผิดปกติหรือไม่
บุคคลที่มี การกักตุนผิดปกติ มีปัญหาในการทิ้งสิ่งของเนื่องจากจำเป็นต้องบันทึกสิ่งของและ/หรือความทุกข์ทรมานที่เกี่ยวข้องกับการทิ้ง อาการดังกล่าวส่งผลให้เกิดการสะสมของทรัพย์สินจำนวนมากที่แออัดและรกพื้นที่อยู่อาศัยของบ้านหรือที่ทำงานและทำให้ใช้ไม่ได้
อาการรกรุงรังคืออะไร
พฤติกรรม/จิตใจ: ความยุ่งเหยิงที่เกิดจาก ภาวะซึมเศร้า,โรคสมาธิสั้น ความนับถือตนเองต่ำ หรือขาดขอบเขตส่วนบุคคล การบริหารเวลา/ชีวิต: ความยุ่งเหยิงที่เกิดจากความจำเป็นในการวางแผนที่ดีขึ้น ในจำนวนนี้ ความยุ่งเหยิงทางพฤติกรรม/จิตใจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยากที่สุด