ในทางจิตวิทยา การแบ่งส่วนถูกกำหนดเป็น กลไกการป้องกันที่ใครบางคนระงับความคิดและอารมณ์ของพวกเขา มันไม่ได้ทำอย่างมีสติเสมอไป แต่สิ่งนี้มักจะพิสูจน์หรือปกป้องระดับการมีส่วนร่วมของบุคคลในพฤติกรรมบางอย่าง
ตัวอย่างการแบ่งส่วนคืออะไร
นักจิตวิทยาให้คำจำกัดความการแบ่งส่วนว่าเป็นกลไกป้องกันที่เราใช้เพื่อหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลที่เกิดจากการปะทะกันของค่านิยมหรืออารมณ์ที่ขัดแย้งกัน ตัวอย่างเช่น ผู้จัดการ คิดว่าตัวเองเป็นคนหล่อเลี้ยงและอ่อนไหวที่บ้าน แต่เป็นคนหัวแข็งในที่ทำงาน
แบ่งอารมณ์ไม่ดีไหม
การแบ่งส่วนอาจเป็นวิธีที่ดีในการจัดการส่วนที่ยากลำบากในชีวิตของคุณ แต่มันก็สามารถย้อนกลับได้เช่นกัน McCance เตือน เธอบอกว่าบางคนเก็บกดอารมณ์ทั้งหมดและล้มเหลวในการจัดการกับอารมณ์ใด ๆ เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์เชิงลบเหล่านี้สามารถสร้างขึ้นและนำไปสู่ความทุกข์ทางอารมณ์
การแบ่งส่วนหมายความว่าอย่างไร
: เพื่อแยก (บางสิ่ง) ออกเป็นส่วนหรือหมวดหมู่: เพื่อแยก (สองสิ่งขึ้นไป) ออกจากกัน: วาง (บางสิ่ง) ไว้ในที่ที่แยกจากสิ่งอื่น
ทำไมต้องแบ่งอารมณ์
การแบ่งส่วนเป็น กลไกป้องกันทางจิตใต้สำนึกที่ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจ หรือความรู้สึกไม่สบายและวิตกกังวลทางจิตที่เกิดจากบุคคลที่มีค่านิยม การรับรู้ อารมณ์ ความเชื่อ ฯลฯ ที่ขัดแย้งกันในตัวเอง