ความต่อเนื่องคือความสามารถในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ของคุณ ไม่หยุดยั้ง คือการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้โดยไม่สมัครใจ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร
ปัสสาวะเล็ด - การสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ - เป็นปัญหาทั่วไปและมักน่าอาย ความรุนแรงมีตั้งแต่ปัสสาวะเล็ดเป็นครั้งคราวเมื่อคุณไอหรือจาม ไปจนถึงการปัสสาวะอย่างฉับพลันและรุนแรงจนคุณไปห้องน้ำไม่ทัน
กลั้นไม่อยู่ 4 ประเภทคืออะไร
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้คือการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะซึ่งส่งผลให้ปัสสาวะรั่ว ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่สี่ประเภท ได้แก่ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ กระเพาะปัสสาวะไวเกิน และกลั้นไม่ได้ในหน้าที่
การรักษาความต่อเนื่องหมายความว่าอย่างไร
การดูแลต่อเนื่องเกี่ยวข้องกับ ช่วยให้แต่ละคนบรรลุและรักษาการควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ของตน ผ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษากระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง การประเมินความต่อเนื่อง การระบุความเหมาะสม หลักสูตรการรักษาหากจำเป็นและการสนับสนุนทางอารมณ์และคำแนะนำ
ใครมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ชาวอเมริกันประมาณ 13 ล้านคน ไม่หยุดยั้ง 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นผู้หญิง ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุร้อยละห้าสิบขึ้นไปที่อาศัยอยู่ที่บ้านหรือในสถานรับเลี้ยงเด็กระยะยาวไม่หยุดยั้ง ผู้ประสบภัยอาจรู้สึกไม่สบายทั้งทางอารมณ์และร่างกาย
20 คำถามที่เกี่ยวข้องพบ
จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่รักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เมื่อไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
หากไม่ได้รับการรักษา UI สามารถ ทำให้นอนไม่หลับ ซึมเศร้า กังวล และหมดความสนใจในเรื่องเพศ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์หากอาการของคุณเป็นสาเหตุให้คุณ: ปัสสาวะบ่อย (8 ครั้งต่อวันขึ้นไป) รู้สึกเหนื่อยจากการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เครื่องดื่มอะไรดีสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการลดการบริโภคคาเฟอีนให้ต่ำกว่า 100 มิลลิกรัมต่อวัน -- ปริมาณใน กาแฟดริปหนึ่งถ้วย -- อาจช่วยลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ ลดหรืองดเครื่องดื่มที่มีปัญหาเหล่านี้: เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ โคล่า เครื่องดื่มชูกำลัง และชา
คุณรักษาความต่อเนื่องได้อย่างไร
คำแนะนำรวมถึง:
- เข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะเฉพาะเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มเท่านั้น …
- ใช้เวลาเข้าห้องน้ำ. …
- เข้าห้องน้ำเมื่อคุณรู้สึกอยากถ่าย …
- ให้เวลาตัวเองมากขึ้นในการขับถ่าย
- เปิดลำไส้อย่าเครียด
จะเกิดอะไรขึ้นในการประเมินความต่อเนื่องกัน
วัตถุประสงค์ของการประเมินภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือ เพื่อช่วยระบุสาเหตุและปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการปัสสาวะและอุจจาระ ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งเหล่านี้สามารถบรรเทาหรือกำจัดได้โดยการระบุและรักษาสาเหตุที่ซ่อนอยู่
คำว่า continence หมายถึงอะไร
1: ความสามารถในการเก็บอุจจาระโดยสมัครใจ ความต่อเนื่อง 2: ฝืนใจตัวเองโดยเฉพาะ: การงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ คำพ้องความหมาย ประโยคตัวอย่างเพิ่มเติม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความต่อเนื่อง
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่รักษาได้ไหม
ภาวะกลั้นไม่ได้มักจะรักษาให้หายขาดหรือควบคุม พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เกิดอะไรขึ้นในร่างกายทำให้เกิดปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ? ร่างกายเก็บปัสสาวะไว้ในกระเพาะปัสสาวะ
ทำไมจู่ๆก็กลั้นไม่อยู่
ดื่มน้ำไม่เพียงพอ – อาจทำให้ urine เข้มข้นและสะสมในกระเพาะปัสสาวะของคุณ ซึ่งอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้เกิดอาการทำงานเกินได้ ท้องผูก. ภาวะที่ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (ท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ) – เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) หรือเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะ
การดื่มน้ำช่วยให้กลั้นปัสสาวะไม่ได้หรือไม่
ดื่มน้ำปริมาณมาก
คนจำนวนมากที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หลีกเลี่ยงการดื่มของเหลว เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่ามันทำให้เกิดปัญหามากขึ้น อย่างไรก็ตาม การจำกัดปริมาณของเหลวจะทำให้ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แย่ลง เพราะจะทำให้ความจุของกระเพาะปัสสาวะลดลง
ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้อย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะได้รับการฝึกอบรมในการผ่าตัดเฉพาะประเภท เช่น หัตถการสลิง สำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรืออาการห้อยยานของอวัยวะ ซ่อมแซมอวัยวะปัสสาวะ ขจัดสิ่งอุดตัน การทำหมัน การนำเนื้อเยื่อออกจากต่อมลูกหมากโต หรือแม้กระทั่งเอาต่อมลูกหมากออกด้วยกัน
ทำไมฉี่ของฉันออกมาข้างผู้หญิง
กระแสปัสสาวะที่แตกผิดปกติมักเกิดจาก ความปั่นป่วนของปัสสาวะระหว่างการถ่ายปัสสาวะ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากกระแสปัสสาวะสูงมากพร้อมกับปัสสาวะแรงดันสูง มีสิ่งกีดขวางบางส่วนในท่อปัสสาวะหรือที่ท่อปัสสาวะมีเนื้อ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ถือเป็นความพิการหรือไม่
ความมักมากในกามคือการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ มันคือ ปัสสาวะพิการ ที่มีความรุนแรงตั้งแต่ปัสสาวะเล็ดเวลาไอหรือจาม หรือการกระตุ้นให้ปัสสาวะกะทันหันซึ่งไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ทันเวลาเสมอไป
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฝืนตัวเองไม่ได้
อาการและอาการแสดงของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทั่วไป ได้แก่:
- ปัสสาวะเล็ดเวลาไอ จาม หัวเราะ หรือออกกำลังกาย
- รู้สึกกระทันหันกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างควบคุมไม่ได้
- ปัสสาวะบ่อย
- ตื่นกลางดึกเพื่อปัสสาวะหลายครั้ง
- ปัสสาวะระหว่างนอนหลับ
การประเมินความต่อเนื่องใช้เวลานานเท่าใด
สามวัน คือเวลาเฉลี่ยที่ใช้ในการระบุรูปแบบกระเพาะปัสสาวะของผู้อยู่อาศัย ผู้อยู่อาศัยบางคนอาจต้องใช้เวลาในการตรวจตรานานขึ้น
ฉันจะได้รับการประเมินความต่อเนื่องกันได้อย่างไร
ติดต่อศูนย์บริการหรือคลินิกรักษาพยาบาลของ NHS ในพื้นที่ของคุณ สำหรับสถานที่ในพื้นที่ของคุณและตรวจสอบว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการส่งต่อจากแพทย์หรือไม่ พยาบาลผู้เชี่ยวชาญอาจต้องประเมินว่าคุณมีสิทธิ์หรือไม่ จากนั้นจะจัดการจัดหาผลิตภัณฑ์ให้คุณ
การเดินดีสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือไม่
หากคุณกังวลเรื่องกระเพาะปัสสาวะรั่ว ให้ลอง low-การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทก เช่น ปั่นจักรยาน ปีนเขา ว่ายน้ำ เดิน และโยคะ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ออกกำลังกายปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์ ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ สลับวันกันเพื่อให้น่าสนใจ
จะลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ได้อย่างไร
เพื่อป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะและอุจจาระไม่อยู่ คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ กินอาหารที่มีกากใยสูง ออกกำลังกายเป็นประจำ พัฒนานิสัยการเข้าห้องน้ำที่ดีและตัดสินใจเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี พบแพทย์หรือพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเรื่องความต่อเนื่องหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมการเข้าห้องน้ำ
รักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างไร
การจัดการและการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นถึงสองลิตรต่อวัน
- อาหารที่มีไฟเบอร์สูง
- บริหารอุ้งเชิงกราน
- ฝึกกระเพาะปัสสาวะ
- ฝึกนิสัยการเข้าห้องน้ำที่ดี
- ยา เช่น ยาระบายระยะสั้นเพื่อรักษาอาการท้องผูก
- เครื่องช่วย เช่น แผ่นปิดกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
น้ำแครนเบอร์รี่ดีสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือไม่
หลายคนอ้างว่าน้ำแครนเบอร์รี่บรรเทาอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แต่แครนเบอร์รี่มีกรด เช่นเดียวกับมะเขือเทศและผลไม้รสเปรี้ยว แครนเบอร์รี่อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คุณอาจอยากลองดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อบรรเทาอาการ แต่อาจทำให้อาการแย่ลงได้
อาหารอะไรทำให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่แย่ลง?
อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง ซึ่งรวมถึง:
- กาแฟ ชา และเครื่องดื่มอัดลม แม้จะไม่มีคาเฟอีน
- แอลกอฮอล์
- ผลไม้ที่เป็นกรดบางชนิด - ส้ม ส้มโอ มะนาวและมะนาว - และน้ำผลไม้
- อาหารรสเผ็ด
- มะเขือเทศ-ผลิตภัณฑ์ตาม
- เครื่องดื่มอัดลม
- ช็อคโกแลต
อาหารอะไรช่วยให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เช่น ผลไม้และผักที่ไม่เป็นกรด ผลไม้เพื่อสุขภาพกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ กล้วย แอปเปิ้ล.
อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ได้แก่:
- ถั่ว.
- ถั่ว
- ราสเบอร์รี่
- อาติโช๊ค.
- ข้าวบาร์เลย์
- รำ
- ข้าวโอ๊ต
- อัลมอนด์