สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเพคตินัสคือ ออกแรงมากเกินไปหรือก้าวยาวเกินไปโดยนักเดินไฟฟ้าและนักวิ่งบางคน และมักเรียกกันว่า ขาหนีบ อาการปวดเฉพาะจุดในบริเวณขาหนีบด้านใดด้านหนึ่งเป็นตัวบ่งชี้หลักของการบาดเจ็บที่ pectineus
ปวดเพกทิเนียสอย่างไร
- การป้องกัน การพักผ่อน น้ำแข็ง การกดทับ และการยกระดับ น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมและปวด ประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็นตรงบริเวณที่บาดเจ็บ ครั้งละ 10 ถึง 20 นาที ทุก 1-2 ชั่วโมงเป็นเวลาสามวันหรือจนกว่าอาการบวมจะบรรเทาลง วางผ้าบาง ๆ ไว้ระหว่างน้ำแข็งกับผิวหนังเพื่อป้องกัน
ปวดกล้ามเนื้อเพคตินัสเกิดจากอะไร
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเพคตินัสคือ ออกแรงมากเกินไปหรือก้าวยาวเกินไปโดยนักเดินไฟฟ้าและนักวิ่งบางคน และมักเรียกกันว่า ขาหนีบ อาการปวดเฉพาะจุดในบริเวณขาหนีบด้านใดด้านหนึ่งเป็นตัวบ่งชี้หลักของการบาดเจ็บที่ pectineus
เพคทิเนียสเป็นกล้ามเนื้อขาหนีบหรือไม่
พูดง่ายๆ- มันเริ่มจากกระดูกหัวหน่าวของคุณไปยังกระดูกโคนขาส่วนบนของคุณ เพกตินัสคือ หนึ่งในหลายๆ กล้ามเนื้อขาหนีบ/ adductor (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis) ความแตกต่างระหว่างกล้ามเนื้อนี้กับกล้ามเนื้อขาหนีบอื่น ๆ คือความใกล้ชิดและความเชื่อมโยงระหว่าง psoas และ illiacus
เพคทิเนียสลึกไหม
พื้นผิวด้านหน้าของ pectineus เป็นส่วนที่อยู่ตรงกลางของพื้น femoral traingle พร้อมกับ adductor longus พื้นผิวของ pectineus นี้ปกคลุมด้วย deep layer ของ fascia lata ที่แยกมันออกจากหลอดเลือดแดง femoral เส้นเลือด femoral vein และ saphenous vein ขนาดใหญ่ที่ไหลผ่าน femoral Triangle