2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ ในการตั้งครรภ์เหล่านี้:
- มีเซ็กส์เป็นประจำ อัตราการตั้งครรภ์สูงสุดเกิดขึ้นในคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ทุกวันหรือวันเว้นวัน
- มีเพศสัมพันธ์เมื่อใกล้ตกไข่ …
- รักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ
ฉันจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร
วิธีที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้เร็วคือต้องแน่ใจว่า คุณมีเพศสัมพันธ์ในเวลาที่เหมาะสมในรอบของคุณ หากคุณมีรอบเดือนสม่ำเสมอ คุณจะตกไข่ประมาณสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ซึ่งหมายความว่ากรอบเวลาเจริญพันธุ์ของคุณคือ 7 วันก่อนการตกไข่ที่คาดไว้
ตั้งครรภ์เร็วใช้อะไรได้บ้าง
วิธีตั้งครรภ์: คำแนะนำทีละขั้นตอน
- บันทึกความถี่รอบเดือน …
- ตรวจการตกไข่. …
- มีเพศสัมพันธ์วันเว้นวันระหว่างช่วงเจริญพันธุ์ …
- ลดน้ำหนักให้แข็งแรง. …
- ทานวิตามินก่อนคลอด. …
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ. …
- ลดการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก …
- ระวังภาวะเจริญพันธุ์ตามอายุที่ลดลง
เก็บอสุจิไว้ข้างในนานแค่ไหนถึงจะตั้งครรภ์
ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้อยู่บนเตียงตั้งแต่ 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้อสุจิสะสมอยู่ที่ด้านบนของช่องคลอด
หลังมีประจำเดือนกี่วันจะปลอดภัย
ไม่มีช่วงเวลาที่ "ปลอดภัย" อย่างแน่นอนของเดือนที่ผู้หญิงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ต้องมีคุมกำเนิดและไม่เสี่ยงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งในรอบประจำเดือนที่ผู้หญิงอาจมีภาวะเจริญพันธุ์และมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด วันที่เจริญพันธุ์อาจคงอยู่ ถึง 3-5 วันหลังจากสิ้นสุดประจำเดือน
