เตกีล่าอาจเป็น ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า กว่าแอลกอฮอล์ประเภทอื่นเพราะมันมีแคลอรี่น้อยกว่า ไม่มีน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะสุขภาพต่างๆ ได้
เตกีล่าดีต่อสุขภาพกี่ช็อต
สองหรือสามช็อต เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า และแน่นอนว่าเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับเบียร์เอล ลาเกอร์ และเบียร์ที่ไม่มีสิ้นสุด (ดูเพิ่มเติมที่: คุณควรดื่มแอลกอฮอล์มากแค่ไหน?)
ดื่มเตกีล่าวันละแก้วดีไหม
การศึกษาจาก American Chemical Society เสนอว่าเตกีล่า สามารถบำรุงหัวใจในการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีได้ คุณไม่เคยคิดอย่างนั้น แต่ในกรณีนี้ การดื่มเหล้าเล็กน้อยอาจดีต่อหัวใจของคุณ!
ทำไมเตกีล่าเป็นแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
ประโยชน์ต่อสุขภาพของเตกีล่า
เช่นเดียวกับวอดก้า เตกีล่ามีแคลอรี น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก เตกีลาบริสุทธิ์ที่สุดที่ทำจากหางจระเข้ 100% เป็นเตกีลาที่ดีต่อสุขภาพที่สุด เพราะ เป็นธรรมชาติตามที่ได้รับ เนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการต่ำ เตกีลาจึงให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเกือบเท่ากับวอดก้า
การดื่มเตกีล่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่
การศึกษาพบว่าการดื่มเตกีลาในปริมาณน้อยนั้นดีต่อสุขภาพของคุณจริงๆ
- ดีต่อกระดูก …
- ช่วยย่อยอาหาร. …
- ควบคุมน้ำตาลในเลือดและส่งเสริมการลดน้ำหนัก. …
- ช่วยให้หลับสบาย…
- เป็นโปรไบโอติก …
- ปวดชา