ชาเอิร์ลเกรย์มีสารต้านอนุมูลอิสระ สนับสนุนสุขภาพหัวใจและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง เช่น หัวใจวายและความดันโลหิตสูง สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ทำงานเพื่อขจัดคราบพลัคสะสมในหลอดเลือดและหัวใจ พวกเขายังทำงานเพื่อป้องกันความเครียดออกซิเดชันที่ทำให้เซลล์เสียหาย
ทำไมชาเอิร์ลเกรย์ถึงไม่ดีสำหรับคุณ
ชาถือได้ว่าเป็นสิ่งกระตุ้นที่หอมอร่อยทั่วโลก อย่างไรก็ตาม แม้แต่ชาก็อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้หากปรุงแต่งและบริโภคในปริมาณที่สูงเป็นพิเศษ เอสเซนส์มะกรูดในชาเอิร์ลเกรย์ เมื่อบริโภคมากเกินไป อาจ กระตุ้นให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว ฟัซซิคิวเลชั่น อาชา และตาพร่ามัว
ชาเอิร์ลเกรย์ดีสำหรับอะไร
ชามะกรูดหรือเอิร์ลเกรย์ทำมาจากชาดำและสารสกัดจากส้มมะกรูด สารประกอบในมะกรูดและชาดำอาจทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ และลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตของคุณ
ดื่มเอิร์ลเกรย์ทุกวันได้ไหม
เป็นชาดำที่ไม่เพียงผสมผสานกับสารสกัดจากส้มเบอร์กาม็อทเท่านั้น แต่จากข้อมูลของ He althline พบว่าผู้คนทั่วโลกดื่มชานี้มาหลายร้อยปีแล้ว การดื่มเอิร์ลเกรย์ทุกวันมีผลทั้งทางบวกและทางลบต่อร่างกาย.
ชาเอิร์ลเกรย์ช่วยคลายความกังวลหรือไม่
วิตกกังวล. มะกรูดที่พบใน ชาเอิร์ลเกรย์ ว่ากันว่าช่วยให้สงบ ชาอุ่นๆ สักแก้วช่วยคลายเครียดได้ แต่Earl Grey เหมาะกับสิ่งนี้โดยเฉพาะ! ข้างๆ มะกรูด มีคาเฟอีนจำนวนเล็กน้อยในชา