วิตามินอีดีสำหรับอะไร?

สารบัญ:

วิตามินอีดีสำหรับอะไร?
วิตามินอีดีสำหรับอะไร?
Anonim

ร่างกายยังต้องการวิตามินอีเพื่อ เพิ่มภูมิคุ้มกัน เพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสที่บุกรุก ช่วยขยายหลอดเลือดและป้องกันไม่ให้เลือดจับตัวเป็นลิ่มภายใน นอกจากนี้ เซลล์ยังใช้วิตามินอีเพื่อโต้ตอบซึ่งกันและกันและทำหน้าที่สำคัญหลายอย่าง

การทานวิตามินอีมีประโยชน์อย่างไร

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมันได้ ช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน อาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันหรือรักษาอาการอักเสบเรื้อรัง เช่น เบาหวานและข้อเสื่อม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทานวิตามินอีทุกวัน

การได้รับวิตามินอีมากเกินไป ทำให้เลือดบางลงและทำให้เลือดออกถึงตายได้ นอกจากนี้ยังสามารถขัดขวางการแข็งตัวของเลือดซึ่งเป็นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายคุณจากการตกเลือดมากเกินไปหลังจากได้รับบาดเจ็บ (1, 6)

วิตามินอีทาผิวดีไหม

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ทำให้ได้รับสิ่งที่จำเป็นต่อสุขภาพในแต่ละวันของคุณอย่างเพียงพอ วิตามินอีเป็นที่รู้จักมากที่สุดสำหรับ ประโยชน์ต่อสุขภาพผิวและรูปลักษณ์ สามารถใช้ทาบนใบหน้าเพื่อลดการอักเสบและทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย

วิตามินอีดีต่อเส้นผมของคุณหรือไม่

บำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง

วิตามินอีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่แข็งแรง ซึ่งรวมถึงหนังศีรษะของคุณด้วย สุขภาพหนังศีรษะไม่ดีเชื่อมโยงกับคุณภาพผมที่ขาดความดแจ่มใสวิตามินอี บำรุงหนังศีรษะและให้เส้นผมของคุณ เป็นเบสที่แข็งแรงสำหรับการเจริญเติบโตโดยการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและรักษาชั้นไขมันที่ปกป้องไว้

บทความที่น่าสนใจ
ไดโอไรต์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ไดโอไรต์คืออะไร?

สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่มันไม่มีรอยแตก เส้นไดออไรต์คืออะไร สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่ไม่มีการแตกหัก Luster of Diorite คือปฏิกิริยาของแสงกับพื้นผิวของ Diorite ไดออไรต์มีรูปร่างอย่างไร Diorite มี a phaneritic มักมีจุด มีเนื้อหยาบและมีพอร์ไฟริติกในบางครั้ง Orbicular diorite แสดงแถบการเจริญเติบโตสลับกันของ plagioclase และ amphibole รอบนิวเคลียส ภายใน diorite porphyry matrix สโคเรียคืออะไร Streak of Scoria คือ white ในขณะที่คว

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?

เต่าทะเลหลังหนังซึ่งบางครั้งเรียกว่าเต่าลูทหรือเต่าหนังหรือเรียกง่ายๆว่าลูทเป็นเต่าที่มีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดและเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่ใช่จระเข้ที่หนักที่สุด เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวในสกุล Dermochelys และวงศ์ Dermochelyidae เต่าทะเลหลังหนังมีชีวิตอยู่หรือไม่ ทั่วโลก สถานะหนังกลับตาม IUCN คือ ถูกระบุว่าเป็นช่องโหว่ แต่ประชากรย่อยจำนวนมาก (เช่น ในมหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันตกเฉียงใต้) อยู่ในภาวะใกล้สูญพันธุ์อย่างยิ่ง เต่าหนังกลับเหลือกี่ตัวในโลกในปี 2564

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?

ชีสที่ดีที่สุดสำหรับการละลาย ฟอนติน่า. Fontina สามารถเป็นเนยและผลไม้เล็กน้อย Fontina Val d'Aosta จาก Aosta Valley ของอิตาลี มีความกระชับ ฉุนกว่า และมีความมันมากกว่า (และมักทำจากน้ำนมดิบ) … เกาดา. … เอเชียโก. … ทาเลจจิโอ. … Reblochon-สไตล์.