เมแทบอลิซึมช้าตอนอายุเท่าไหร่?

สารบัญ:

เมแทบอลิซึมช้าตอนอายุเท่าไหร่?
เมแทบอลิซึมช้าตอนอายุเท่าไหร่?
Anonim

หลังจากช่วงเริ่มต้นของพลังงานที่เพิ่มขึ้นการเผาผลาญของคุณช้าลงประมาณ 3% ในแต่ละปีจนกว่าคุณจะถึง 20s ซึ่งระดับนี้จะเข้าสู่ภาวะปกติใหม่ที่จะคงอยู่ ตลอดวัย

การเผาผลาญช้าลงเมื่อเราอายุมากขึ้นหรือไม่

เมื่อเราอายุมากขึ้น การเผาผลาญอาหารช้าลง และอัตราที่เราย่อยอาหารลดลง 10 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละทศวรรษหลังจากอายุ 20 ปี เมแทบอลิซึมคือปริมาณพลังงาน (แคลอรี่) ร่างกายของคุณใช้รักษาตัวเอง

เมแทบอลิซึมของผู้ชายตอนอายุเท่าไหร่

ผู้ชายที่กระฉับกระเฉง (ออกกำลังกายมากกว่า 3 ไมล์ต่อวัน) เห็นว่าต้องการแคลอรีสูงสุดในช่วงอายุ 18 หรือ 19 ปี ที่ 3, 200 แคลอรี เมแทบอลิซึมช้าลงเล็กน้อยในวัยนี้ โดยลดลง 200 แคลอรี ตลอดอายุ 20 ปี และลดลงอีกครั้งในวัย 30 กลางๆ 200 แคลอรี

การเผาผลาญของคุณช้าลงที่ 12 หรือไม่

แต่ที่จริงแล้ว แม้ว่า การเผาผลาญจะช้าลงในเวลากลางคืน เมื่อคุณอยู่นิ่งๆ มากกว่าตอนที่คุณเคลื่อนไหว ระบบเผาผลาญของคุณไม่เคยหยุดทำงาน แม้ในขณะที่คุณหลับ แคลอรี่ที่บริโภคในเวลากลางคืนจะไม่เปลี่ยนการเผาผลาญของคุณหรือนับมากกว่าแคลอรี่ที่บริโภคในระหว่างวัน

สัญญาณของการเผาผลาญช้าคืออะไร

สัญญาณของการเผาผลาญอาหารช้า

  • คุณมีน้ำมัน
  • คุณกระหายน้ำตาล
  • น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ
  • ลดน้ำหนักมันยาก
  • ท้องอืดตลอดเวลา
  • คุณมีพร่อง.
  • คุณพัฒนาเซลลูไลท์ได้ง่ายๆ
  • น้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป
บทความที่น่าสนใจ
โกลเด้นร็อดมีชื่ออื่นอีกไหม?
อ่านเพิ่มเติม

โกลเด้นร็อดมีชื่ออื่นอีกไหม?

ชื่ออื่นๆ: Aaron's Rod, Baguette d'Aaron, Goldenrod ของแคนาดา, Goldenrod ยุคแรก, Goldenrod ยุโรป, Gerbe d'Or, Herbe des Juifs, Solidage, Solidage du Canada, Solidago canadensis, Solidago gigantea, Solidago longifolia, Solidago serotina, Solidago virgaurea, Vara de Oro, Verge d'Or, Woundwort โกลเด้นร็อดมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าอะไร โกลเด้นร็อด.

ไอโซไทป์ของแอนติบอดีชนิดใดที่มีอยู่เป็นชนิดย่อย?
อ่านเพิ่มเติม

ไอโซไทป์ของแอนติบอดีชนิดใดที่มีอยู่เป็นชนิดย่อย?

ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แอนติบอดีแบ่งออกเป็นห้ากลุ่มหลักหรือไอโซไทป์ – IgA, IgD, IgE, IgG และ IgM พวกมันถูกจำแนกตามสายโซ่หนักที่พวกมันมี – alpha, delta, epsilon, gamma หรือ mu ตามลำดับ อิมมูโนโกลบูลินชนิดใดมีชนิดย่อยต่างกัน จาก 5 ไอโซไทป์ของอิมมูโนโกลบูลิน อิมมูโนโกลบูลิน G (IgG) มีมากที่สุดในซีรัมของมนุษย์ คลาสย่อยสี่คลาส IgG1, IgG2, IgG3 และ IgG4 ซึ่งได้รับการอนุรักษ์อย่างสูง ต่างกันที่บริเวณคงที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบานพับและโดเมน CH2 ตอนบน IgM มีคลาสย่อยหรือไม่

ฉันต้องการ balun กับ g5rv หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

ฉันต้องการ balun กับ g5rv หรือไม่?

ไม่ควรใช้ balun หรือ choke กับสาย G5RV ไดโพล ไดโพลแบบคลาสสิก G5RV 102 ฟุตประกอบด้วย 51 ฟุต … นี่คือเหตุผลที่ผู้ริเริ่มไม่แนะนำให้ใช้โช้คหรือบาลันในการเปลี่ยนระหว่างเส้นแลดเดอร์ไลน์และโคแอกซ์ G5RV เป็นเสาอากาศที่ดีหรือเปล่า จากรุ่นและการทดสอบทางอากาศ G5RV ทำงานได้ดีพอๆ กับ เสาอากาศแบบ 5 แบนด์ แถบเหล่านี้รวมถึง 80, 40, 20, 15 และ 12 เมตร เสาอากาศจะใช้งานไม่ได้เช่นเดียวกับไดโพลในคลื่นความถี่วิทยุอื่นๆ ด้วยการเพิ่มรีเลย์และระบบกราวด์ ทำให้ G5RV สามารถทำงานได้ค่อนข้างดีเช่น