2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
อาหารเสริมขมิ้นชันมีข้อเสียหรือไม่? ขมิ้นอาจลดฮอร์โมนเพศชายและลดจำนวนอสุจิในผู้ชาย ซึ่งอาจลดภาวะเจริญพันธุ์ ขมิ้นในปริมาณที่สูงอาจส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยที่ขาดธาตุเหล็กควรใช้ความระมัดระวัง
ผงขมิ้นช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายหรือไม่
อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมที่มีขมิ้นและขิง เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเปรียบเทียบ กับกลุ่มความดันโลหิตสูง (ตารางที่ 2)
ขมิ้นยุ่งกับฮอร์โมนหรือไม่
ภาวะไวต่อฮอร์โมน เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก มะเร็งรังไข่ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือเนื้องอกในมดลูก: ขมิ้นมีสารเคมีที่เรียกว่าเคอร์คูมิน ซึ่งอาจทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ในทางทฤษฎี ขมิ้นอาจทำให้ภาวะไวต่อฮอร์โมนแย่ลง.
เคอร์คูมินส่งผลต่อเทสโทสเตอโรนหรือไม่
เราสังเกตว่า เคอร์คูมินลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและ DHT อย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเพิ่มจำนวนของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก LNCaP และ 22Rv1 ในเนื้อเยื่อต่อมลูกหมาก เคอร์คูมินลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งอาจมีความสำคัญต่อการปราบปรามของเนื้อเยื่อมะเร็งต่อมลูกหมากในร่างกาย
อาหารอะไรทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง
8 อาหารที่ลดระดับฮอร์โมนเพศชาย
- ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง. งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเป็นประจำ เช่น ถั่วแระญี่ปุ่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง และมิโซะเมย์ทำให้ระดับเทสโทสเตอโรนลดลง …
- มิ้นท์. …
- รากชะเอม. …
- น้ำมันพืช. …
- เมล็ดแฟลกซ์. …
- อาหารแปรรูป. …
- แอลกอฮอล์. …
- ถั่ว
