อดอาหารเย็นเป็นไข้หรือเปล่า?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

คำแนะนำยอดนิยมในการ "ให้อาหารเป็นหวัด อดตาย เป็นไข้" น่าจะเป็นสิ่งที่คุณเคยได้ยินมาครั้งแล้วครั้งเล่าเมื่อพยาบาลเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แต่เป็นคำแนะนำที่คุณควรฟัง? คำตอบคือไม่ ในความเป็นจริง คุณควรให้อาหารทั้งหวัดและเป็นไข้ - และ อดไม่ได้ Mark A. กล่าว

ทำไมถึงบอกว่าให้กินเป็นไข้เย็นๆ

“กินเป็นหวัด อดตาย เป็นไข้” เป็นสุภาษิตที่มีมานานหลายศตวรรษ แนวคิดนี้น่าจะเกิดขึ้นมากที่สุดในช่วงยุคกลางเมื่อผู้คนเชื่อว่ามีโรคอยู่สองประเภท ความเจ็บป่วยที่เกิดจากอุณหภูมิต่ำ เช่น ไข้หวัด จำเป็นต้องเติมน้ำมัน ดังนั้นจึงแนะนำให้กิน

อะไรไม่ควรกินตอนเป็นไข้

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณเป็นไข้หวัด

• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์. ระหว่างอุณหภูมิที่สูงขึ้นและการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น การคายน้ำเป็นสิ่งที่ต้องระวังเมื่อคุณมีไข้ …
• อาหารมันเยิ้ม. …
• ธัญพืชย่อยยาก. …
• อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

กินอาหารเย็นช่วยให้ไข้หรือไม่

คำพูดนี้ถูกโยงไปถึงพจนานุกรมปี 1574 โดย John Withals ซึ่งตั้งข้อสังเกตว่า “การถือศีลอดเป็นยาแก้ไข้ได้ดีเยี่ยม” ความเชื่อก็คือการกิน อาหารอาจช่วยให้ร่างกายสร้างความอบอุ่นในช่วง “หวัด” และการหลีกเลี่ยงอาหารอาจช่วยให้ร่างกายเย็นลงเมื่อร่างกายร้อนเกินไป แต่วิทยาศาสตร์การแพทย์ล่าสุดบอกว่าเลื่อยเก่าไม่ถูกต้อง

หิวทำให้เป็นไข้ได้ไหม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความหิวร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น: ไข้ ท้องเสีย. คลื่นไส้