การรู้แจ้งคือ การเปลี่ยนผ่านไปสู่เหตุผล โดยที่บุคคลจะหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่ไม่สบายใจโดยเน้นที่ข้อเท็จจริงและตรรกะ สถานการณ์นี้ถือเป็นปัญหาที่น่าสนใจที่ดึงดูดให้บุคคลนั้นมีส่วนร่วม ในขณะที่แง่มุมทางอารมณ์จะถูกมองข้ามไปโดยสิ้นเชิงว่าไม่เกี่ยวข้อง
ตัวอย่างของการทำให้เกิดปัญญาคืออะไร
การรู้แจ้งเกี่ยวข้องกับบุคคลที่ใช้เหตุผลและตรรกยะเพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่ไม่สบายใจหรือวิตกกังวล การใช้ปัญญาเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการอธิบายและทำความเข้าใจเหตุการณ์เชิงลบ ตัวอย่างเช่น ถ้า คน A หยาบคายกับคน B คน B อาจคิดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับพฤติกรรมของคน A.
คุณคิดอย่างไรกับความรู้สึกของตัวเอง
ผู้คนสามารถจัดการกับกลไกการป้องกันเช่นการสร้างปัญญาโดย ทำให้ตระหนักรู้ถึงอารมณ์ของตนเองและยอมรับความรู้สึกที่ยากลำบาก ตัวอย่างเช่น หากคุณวางจานโบราณอันเป็นที่รักและทำให้เกิดปัญญาประดิษฐ์ คุณอาจมุ่งเน้นไปที่การหาจานเสิร์ฟใหม่ทันที
การใช้ปัญญามากเกินไปหมายความว่าอย่างไร
กริยาสกรรมกริยา: ทำให้เกิดปัญญา (บางสิ่ง) ในระดับที่มากเกินไป มีแนวโน้มที่จะ overintellectualize อารมณ์ อะไรเป็นแรงผลักดันให้เรานักเขียนด้านอาหารคิดมาก และ overintellectualize อะไรในสาระสำคัญ ถ้วยพลาสติกที่มีน้ำตาลและน้ำแข็ง?-
การสร้างปัญญาให้เป็นรูปแบบหนึ่งของการแยกตัวหรือไม่
การปราบปราม การสร้างปัญญา การแบ่งแยก และกลไกการป้องกันอื่นๆ อาศัย dissociation เพื่อทำภารกิจเฉพาะให้สำเร็จ