<เปลือกส้มมี อุดมไปด้วยวิตามินเอและซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ หวัด และไข้หวัดใหญ่ <เปลือกส้มมีมากกว่า phytonutrients และ flavonoids มากกว่าเนื้อใน กอปรด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยในการย่อยอาหารและ …
เปลือกส้มมีประโยชน์อย่างไร
ผิวส้มสดใสเป็นประกาย เปลือกส้มมีสารต้านอนุมูลอิสระ และการใช้เป็นประจำในการแพ็คใบหน้าจะทำให้ผิวคุณกระจ่างใสขึ้นในเวลาไม่นาน (ทำไมส้มถึงดีสำหรับคุณ) เปลือกมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านจุลชีพ ซึ่งเหมาะสำหรับ รักษาสิวและผิวมัน.
กินเปลือกส้มข้างในดีไหม
ถ้ากินเปลือกก็จะได้สารอาหารในปริมาณที่ดี “เปลือก มีไฟเบอร์และวิตามินซีมากกว่าเนื้อผลไม้” Thornton-Wood กล่าว "นอกจากนี้ยังมีโพลีฟีนอลซึ่งเชื่อมโยงกับการป้องกันโรคเรื้อรังหลายอย่าง เช่น โรคเบาหวาน"
เปลือกส้มเรียกว่าอะไร
เปลือกส้มเรียกอีกอย่างว่า ผิวส้ม คือผิวสีด้านนอกที่ปอกเปลือกจากผลส้ม เมื่อปอกแล้วจะปล่อยกลิ่นหอมไปรอบ ๆ ทันที เป็นเพราะน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในเปลือก
สิ่งขาวบนเปลือกส้มคืออะไร
แก่น ส้มและผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆสิ่งสีขาวเป็นรูพรุนระหว่างเปลือก (หรือความเอร็ดอร่อย) กับผลไม้ คนส่วนใหญ่ถอดมันออกก่อนกินส้ม เพราะพวกเขาคิดว่ามันขมหรือกินไม่ได้ ไส้ส้มมีแนวโน้มที่จะเคี้ยวหนึบแต่รสจืดไม่ขม