ในขณะที่รู้สึกไม่สบายตัว แต่การหดรัดตัวของ Braxton-Hicks มักไม่ทำให้เกิดอาการปวด ตำแหน่งที่รู้สึกไม่สบาย: ผู้หญิงมักจะรู้สึกหดเกร็งจริงตลอดช่องท้องและหลังส่วนล่าง และความเจ็บปวดอาจลามไปถึงขา Braxton-Hicks หดรัด มักทำให้รู้สึกไม่สบายที่หน้าท้องเท่านั้น.
Braxton Hicks รู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ข้างหลังคุณ
Braxton Hicks หดรัดตัวไม่ค่อยเจ็บปวด เมื่อมันเกิดขึ้น คุณมักจะรู้สึก ปวดหลังหรือท้องส่วนบนของคุณอย่างแรง หากการหดรัดตัวที่คุณรู้สึกเจ็บปวดและเน้นไปที่ช่องท้องส่วนล่าง มีความเป็นไปได้สูงที่มันจะเป็นจริง
หลังเริ่มหดได้ไหม
เจ็บตรงไหนมั้ย? การหดตัวมักจะรู้สึกได้เฉพาะบริเวณหน้าท้องหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานเท่านั้น การหดตัวมักจะเริ่มที่หลังส่วนล่าง และเคลื่อนไปที่ด้านหน้าของช่องท้อง
คุณรู้สึกอย่างไรกับ Braxton Hicks
พวกเขารู้สึกอย่างไร? การหดรัดตัวของ Braxton Hicks รู้สึกเหมือน กล้ามเนื้อกระชับหน้าท้อง และถ้าคุณเอามือแตะหน้าท้องเมื่อเกิดการหดตัว คุณอาจรู้สึกว่ามดลูกของคุณแข็งขึ้น การหดตัวมาไม่ปกติและมักใช้เวลาประมาณ 30 วินาที
ปวดหลัง Braxton Hicks ช่วยอะไร
เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากการหดตัวของ Braxton Hicks:
- เปลี่ยนกิจกรรมหรือตำแหน่งของคุณ …
- ดื่มน้ำบางส่วนเพราะบางครั้งการหดตัวเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการคายน้ำ
- ออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายหรือหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ …
- ดื่มชาหรือนมอุ่นๆ
- อาบน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน) นานถึง 30 นาที