ไหมขัดฟันมีส่วนช่วยให้สุขภาพฟันดีเพราะ ช่วยขจัดคราบพลัคและอาหารระหว่างฟัน การแปรงฟันยังช่วยขจัดคราบพลัคและเศษอาหาร แต่ขนแปรงของแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าไปลึกระหว่างฟันเพื่อขจัดออกทั้งหมดได้ ดังนั้นการใช้ไหมขัดฟันจะช่วยให้ปากของคุณสะอาดมากที่สุด
ไหมขัดฟันทำลายฟันของคุณได้ไหม
ไหมขัดฟันแรงหรือแรงเกินไปในที่สุดอาจทำให้เนื้อเยื่อเหงือกและเคลือบฟันเสียหายได้ กล่าวโดยย่อ หากทำไม่ถูกต้อง ไหมขัดฟันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากของคุณได้จริง.
ขัดฟันทุกวันดีไหม
สมาคมทันตกรรมอเมริกันแนะนำให้ ทำความสะอาดซอกฟันของคุณทุกวัน ด้วยน้ำยาทำความสะอาดซอกฟัน (เช่น ไหมขัดฟัน) การทำความสะอาดระหว่างฟันอาจช่วยป้องกันฟันผุและโรคเหงือกได้
ขัดฟันบ่อยแค่ไหน
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้ไหมขัดฟัน อย่างน้อยวันละครั้ง แต่ทำช้าๆและทั่วถึง จำไว้ว่าการแปรงฟันก่อนหรือใช้ไหมขัดฟันก่อน ไม่ได้ช่วยอะไร แค่ใช้เวลากับทั้งคู่ทุกวัน!
ไหมขัดฟันเสียเวลาไหม
วิธีแก้ปัญหา
คุณภาพของ ไหมขัดฟันแตกต่างกันไป งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการใช้ไหมขัดฟันแบบมืออาชีพ 5 ครั้งต่อสัปดาห์สามารถลดฟันผุได้ ซึ่งยังไม่มีการศึกษาใด ๆ เกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันด้วยตัวเอง จึงเป็นทักษะที่ชัดเจน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ย้ายไหมขัดฟันที่ถือในรูปตัว C ออกห่างจากหมากฝรั่งขึ้นและลง