เบอร์ซาอักเสบใช้เวลารักษานานแค่ไหน?

สารบัญ:

เบอร์ซาอักเสบใช้เวลารักษานานแค่ไหน?
เบอร์ซาอักเสบใช้เวลารักษานานแค่ไหน?
Anonim

Bursitis มักมีอายุสั้น กินเวลาไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน หากคุณไม่พักผ่อน อาจทำให้คุณฟื้นตัวได้นานขึ้น เมื่อคุณมีเบอร์ซาอักเสบเรื้อรัง อาการเจ็บปวดจะคงอยู่ หลายวันถึงสัปดาห์.

Bursitis สามารถรักษาเองได้หรือไม่

Bursitis มักจะดีขึ้นเอง. มาตรการอนุรักษ์นิยม เช่น การพักผ่อน การประคบน้ำแข็ง และการรับประทานยาแก้ปวด สามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ หากมาตรการอนุรักษ์นิยมใช้ไม่ได้ผล คุณอาจต้องใช้: ยา

Bursitis จะหายไปนานแค่ไหน

Bursitis มีแนวโน้มที่จะดีขึ้น ในอีกไม่กี่วันหรือไม่กี่สัปดาห์ หากคุณพักผ่อนและรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ แต่มันอาจจะกลับมาถ้าคุณไม่ยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อและเปลี่ยนวิธีการทำกิจกรรมบางอย่าง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเบอร์ซาอักเสบไม่ถูกรักษา

ปวดเรื้อรัง: เบอร์ซาอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่ เบอร์ซาหนาหรือขยายอย่างถาวร ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและปวดได้ กล้ามเนื้อลีบ: การใช้ข้อที่ลดลงในระยะยาวอาจทำให้การออกกำลังกายลดลงและสูญเสียกล้ามเนื้อรอบข้าง

เดินเบอร์ซาอักเสบดีไหม

หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง

การวิ่งและการกระโดดอาจทำให้อาการปวดสะโพกจากโรคข้ออักเสบและถุงลมโป่งพองแย่ลงได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ การเดินเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ฮัมฟรีย์แนะนำ

บทความที่น่าสนใจ
ในการแล่นเรือยอทช์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

ในการแล่นเรือยอทช์คืออะไร?

A shot, หนึ่งในความยาวของโซ่ปลอมที่เชื่อมด้วยโซ่ตรวนเพื่อสร้างสายสมอ ปกติจะยาว 15 ฟาทอม (90 ฟุต (27.4 ม.))[" การแล่นเรือยอทช์ 3 นัด หมายความว่าอย่างไร หนึ่งนัด 90 ฟุต ดังนั้น 3 นัดคือ 270 ฟุต https://www.sizes.com/units/shot.

หมาน้ำเป็นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

หมาน้ำเป็นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำหรือไม่?

Mudpuppies หรือที่รู้จักในชื่อ Waterdogs คือ ซาลาแมนเดอร์สายพันธุ์ในน้ำที่สมบูรณ์ ที่ใช้ชีวิตทั้งชีวิตในน้ำจืด ซาลาแมนเดอร์เป็นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ในน้ำหรือบนบก แต่จะกลับคืนสู่แหล่งน้ำเพื่อผสมพันธุ์ อลาบามาวอเตอร์ด็อกเป็นสัตว์เลื้อยคลานครึ่งบกครึ่งน้ำหรือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่ หมาน้ำนักรบดำ (Necturus alabamensis) เป็น สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำที่ใกล้สูญพันธุ์อย่างยิ่ง พื้นเมืองในอลาบามา ชื่อสกุลของมันแปลว่า "

ผิวคล้ำทำไงดี?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ดี

ผิวคล้ำทำไงดี?

วิธีธรรมชาติที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวคล้ำขึ้นเล็กน้อยคือ กินอาหารที่มีมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบเป็นจำนวนมาก ผิวของคุณอาจมีสีส้ม/น้ำตาลหากคุณใส่มะเขือเทศ มะเขือเทศบด แครอท และน้ำผักในอาหารของคุณ นอกจากนี้ อาหารที่ทำจากมะเขือเทศได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้ ทำให้ผิวดูคล้ำได้อย่างไร วิธีทำให้ผิวดูคล้ำ มาอาบแดดให้สวยใสกัน ขัดผิวเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการถูกแดดเผา … ใช้ครีมฟอกหนังไร้แสงแดดเพื่อทำให้สีผิวเข้มขึ้น ขัดผิวและใช้