Bursitis มักมีอายุสั้น กินเวลาไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน หากคุณไม่พักผ่อน อาจทำให้คุณฟื้นตัวได้นานขึ้น เมื่อคุณมีเบอร์ซาอักเสบเรื้อรัง อาการเจ็บปวดจะคงอยู่ หลายวันถึงสัปดาห์.
Bursitis สามารถรักษาเองได้หรือไม่
Bursitis มักจะดีขึ้นเอง. มาตรการอนุรักษ์นิยม เช่น การพักผ่อน การประคบน้ำแข็ง และการรับประทานยาแก้ปวด สามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ หากมาตรการอนุรักษ์นิยมใช้ไม่ได้ผล คุณอาจต้องใช้: ยา
Bursitis จะหายไปนานแค่ไหน
Bursitis มีแนวโน้มที่จะดีขึ้น ในอีกไม่กี่วันหรือไม่กี่สัปดาห์ หากคุณพักผ่อนและรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ แต่มันอาจจะกลับมาถ้าคุณไม่ยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อและเปลี่ยนวิธีการทำกิจกรรมบางอย่าง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเบอร์ซาอักเสบไม่ถูกรักษา
ปวดเรื้อรัง: เบอร์ซาอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่ เบอร์ซาหนาหรือขยายอย่างถาวร ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและปวดได้ กล้ามเนื้อลีบ: การใช้ข้อที่ลดลงในระยะยาวอาจทำให้การออกกำลังกายลดลงและสูญเสียกล้ามเนื้อรอบข้าง
เดินเบอร์ซาอักเสบดีไหม
หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง
การวิ่งและการกระโดดอาจทำให้อาการปวดสะโพกจากโรคข้ออักเสบและถุงลมโป่งพองแย่ลงได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ การเดินเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ฮัมฟรีย์แนะนำ