กรดแอสคอร์บิกมาจากไหน?

สารบัญ:

กรดแอสคอร์บิกมาจากไหน?
กรดแอสคอร์บิกมาจากไหน?
Anonim

กรดแอสคอร์บิกส่วนใหญ่พบใน ผลไม้สด (เช่น แบล็คเคอแรนท์ สตรอเบอร์รี่ มะนาว ส้ม มะนาว) และผัก (เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี). กรดแอสคอร์บิกในอาหารสามารถย่อยสลายได้ด้วยความร้อนหรือสกัดในน้ำประกอบอาหาร

กรดแอสคอร์บิกมาจากอะไร

ตามบทความใน The He althy Home Economist ที่จริงแล้วกรดแอสคอร์บิกเป็นวิตามินซีสังเคราะห์ มักจะมาจากข้าวโพดจีเอ็มโอ และมีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่าผู้ที่บริโภคกรดแอสคอร์บิกในปริมาณมากควรมีเหตุผลให้กังวล

กรดแอสคอร์บิกเป็นธรรมชาติหรือไม่

กรดแอสคอร์บิกคือ รูปแบบของวิตามินซีที่พบตามธรรมชาติในอาหาร มีการดูดซึมที่ดี แต่บางคนพบว่ามีกรดในลำไส้มากเกินไปและไม่สามารถทนต่อปริมาณที่สูงขึ้นได้ ไบโอฟลาโวนอยด์เป็นสารประกอบพืชที่เป็นประโยชน์ซึ่งมักเติมลงในอาหารเสริมวิตามินซี

กรดแอสคอร์บิกเป็นธรรมชาติหรือสังเคราะห์หรือไม่

อาหารเสริมที่แสดงสารอาหารแยกกัน เช่น วิตามินซี หรือใช้ชื่อทางเคมี เช่น กรดแอสคอร์บิก คือ สังเคราะห์ได้เกือบแน่นอน บรรทัดด้านล่าง: สารอาหารสังเคราะห์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำขึ้นเทียมในห้องปฏิบัติการหรือกระบวนการทางอุตสาหกรรม สารอาหารจากธรรมชาติคือสารอาหารที่พบในอาหารทั้งตัว

กรดแอสคอร์บิกมาจากอะไร

แหล่งวิตามินซีชั้นดี

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้มและน้ำส้ม พริกไทย. สตรอเบอร์รี่

บทความที่น่าสนใจ
เป็นคำที่มีความหมายหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

เป็นคำที่มีความหมายหรือไม่?

1. เพื่อทำเครื่องหมาย; บ่งบอกถึง: ขมวดคิ้วที่แสดงถึงความไม่อดทนที่เพิ่มขึ้น 2. เพื่อใช้เป็นสัญลักษณ์หรือชื่อแทนความหมาย signify: ไฟสีเหลืองกะพริบแสดงถึงความระมัดระวัง Denotable หมายถึงอะไร : สามารถแสดงได้. ความหมายของ Docklands คืออะไร อังกฤษ.

เมื่อบีทรูทอ่อนตัว?
อ่านเพิ่มเติม

เมื่อบีทรูทอ่อนตัว?

การเปลี่ยนแปลงในพื้นผิว บีทรูทสดแน่นมาก (ฉันมักจะตรวจสอบหัวบีทเพื่อความแน่นเมื่อซื้อ) เมื่อมันเริ่มนิ่มขึ้นเล็กน้อย คุณควร ใช้พวกมันภายในหนึ่งหรือสองวัน ท็อปส์ซู ถ้าหัวบีตอ่อน อ่อน หรือนิ่ม ก็ถึงเวลาที่มันจะต้องไปแล้ว คุณชุบหัวบีตอ่อนได้อย่างไร คืนชีพ ฟื้นฟูหัวบีทที่อ่อนล้าหรืออ่อนล้าด้วยการแช่ในน้ำเย็น ใช้หัวบีทพิเศษโดยการคั่วให้สุก … หัวผักกาดดองได้ เปลือกบีทและบีทที่หั่นฝอยสามารถใช้ทำสีย้อมธรรมชาติได้ ถูมือด้วยเกลือเพื่อขจัดคราบใดๆ หัวบีทใช้ทาปากและบลัชไ

ความสามารถในการเข้าถึงบน iphone x อยู่ที่ไหน
อ่านเพิ่มเติม

ความสามารถในการเข้าถึงบน iphone x อยู่ที่ไหน

หากต้องการเข้าถึงรายการที่ด้านบน ให้ปัดลงที่ขอบด้านล่างของหน้าจอ หรือปัดขึ้นและลงอย่างรวดเร็วจากขอบด้านล่างของหน้าจอการเข้าถึงถูกปิดโดยค่าเริ่มต้น หากต้องการเปิดใช้งาน ให้ไปที่ การตั้งค่า > การช่วยการเข้าถึง > แตะ แล้วเปิดการเข้าถึง iPhone X มีความสามารถเข้าถึงได้หรือไม่ ข่าวดีก็คือ ความสามารถในการเข้าถึงไม่ได้หายไปพร้อมกับ iPhone X แต่มันต่างกันมาก ตอนนี้ คุณจะต้องเปิดคุณสมบัติด้วยตนเอง: