การเล่นของเหยื่อ (เรียกอีกอย่างว่าการเล่นเหยื่อ การ์ดเหยื่อ หรือการหลอกตัวเอง) เป็นการประดิษฐ์หรือการพูดเกินจริงของการเป็นเหยื่อด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น เพื่อให้เหตุผลในการล่วงละเมิดผู้อื่นเพื่อจัดการกับผู้อื่น กลยุทธ์ในการเผชิญปัญหา การแสวงหาความสนใจหรือการกระจายความรับผิดชอบ
คุณจะทำอย่างไรเมื่อสามีเล่นเป็นเหยื่อ
มีขั้นตอนดังนี้
- ฟังแล้วเห็นใจ. แต่อย่าเห็นด้วยเสมอไป …
- ชี้ให้เห็นความคิดของพวกเขา เป็นการยากที่จะทำให้คนที่มีความคิดของเหยื่อรู้ว่าตนมีพฤติกรรมอย่างไร …
- ช่วยให้พวกเขามีความรับผิดชอบ …
- ช่วยให้พวกเขารักตัวเอง
คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนเล่นเป็นเหยื่อต่อไป
โดยคำนึงถึงเรื่องนั้น นี่คือวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถจัดการกับคนที่เล่นการ์ด “วิบัติคือฉัน” อยู่เสมอ
- อย่าใช้อารมณ์. …
- อย่าอาสาเป็น “ผู้ช่วยให้รอด” …
- กำหนดขอบเขตเวลา …
- เปลี่ยนเรื่อง. …
- หลีกเลี่ยงการกล่าวหาโดยตรงหรือการเรียกชื่อ …
- สร้างระยะห่าง …
- ปล่อยวางความสัมพันธ์
ทำไมคนหลงตัวเองมักเล่นเป็นเหยื่อ
นี่เป็นส่วนหนึ่งของความซับซ้อนของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง แนวโน้มที่จะไตร่ตรองต่ำรวมกับความรู้สึกเหนือกว่าที่พูดเกินจริงอาจทำให้พวกเขาไม่สามารถมองเห็นสถานการณ์ในลักษณะที่ไม่พอดีโลกทัศน์ของพวกเขา. เป็นผลให้พวกเขาอาจ "เล่นเป็นเหยื่อ" ในบางสถานการณ์
เรียกเหยื่อว่าไร
เหยื่อกล่าวโทษ สามารถกำหนดได้ว่าเป็นคนที่พูด พูดเป็นนัย หรือปฏิบัติต่อบุคคลที่มีพฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือไม่เหมาะสม (เช่น: ผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงทางเพศ) เหมือนเป็น ผลของสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูด แทนที่จะวางความรับผิดชอบไว้ที่ที่เป็นอยู่: ต่อผู้ที่ทำร้ายพวกเขา