การเคารพตนเองในระดับที่ดีช่วยให้คุณมี ความมั่นใจในการกำหนดขอบเขตที่มั่นคง มันหมายถึงการรู้ว่าคุณยืนหยัดเพื่ออะไรและค่านิยมของคุณคืออะไร และการยอมรับทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ … การเคารพตนเองสำคัญกว่าการถูกมองว่าเป็นคนดีเสมอไป
การเคารพตัวเองมีประโยชน์อย่างไร
ประโยชน์ของการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ
- กล้าแสดงออกความต้องการและความคิดเห็น
- มั่นใจในความสามารถในการตัดสินใจ
- สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและซื่อสัตย์ - และมีโอกาสน้อยที่จะอยู่ในคนที่ไม่แข็งแรง
- สมจริงในความคาดหวังของคุณและมีโอกาสน้อยที่จะวิจารณ์ตัวเองและผู้อื่นมากเกินไป
การเคารพตนเองคืออะไร
การเคารพตนเองถูกกำหนดให้เป็น เคารพตัวเองและเชื่อว่าคุณดีและคู่ควรที่จะได้รับการปฏิบัติอย่างดี ตัวอย่างของการเคารพตนเองคือ เมื่อคุณรู้ว่าคุณสมควรได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้อง และด้วยเหตุนี้ คุณไม่ยอมให้คนอื่นโกหกหรือปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เป็นธรรม
การเคารพตัวเองสองรูปแบบคืออะไร
โดยทั่วไปคือ การยกย่องมนุษย์ การจดจำสถานะ และการประเมิน.
ฉันจะได้รับความนับถือตนเองได้อย่างไร
10 เคล็ดลับในการเพิ่มความนับถือตนเอง
- ทำดีกับตัวเอง เสียงเล็กๆ ที่บอกว่าคุณกำลังจะฆ่ามัน (หรือไม่) มีพลังมากกว่าที่คุณคิด …
- เธอเอง. …
- เคลื่อนไหว …
- ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ …
- จำไว้ว่าทุกคนเคยทำผิดพลาด …
- โฟกัสที่สิ่งที่คุณเปลี่ยนได้ …
- ทำในสิ่งที่มีความสุข …
- ฉลองสิ่งเล็กๆ