พร้อมกับการเลิกราและการสูญเสียคนที่รัก การย้ายบ้านมักถูกอ้างถึงว่าเป็น หนึ่งในเหตุการณ์ที่ทำให้เครียดที่สุดในชีวิต ไม่ว่าความจริงของประสบการณ์ส่วนตัวจะเป็นอย่างไร การเคลื่อนไหวอาจเป็นช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวลอย่างไม่ต้องสงสัย
ทำไมการย้ายบ้านมันเครียดจัง
การย้ายบ้าน ต้องใช้แรงกายและความเครียดทางอารมณ์มากมาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เครียดและวิตกกังวลมาก
5 เรื่องที่เครียดที่สุดในชีวิตคืออะไร
ห้าเหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดที่สุด ได้แก่:
- การตายของคนที่คุณรัก
- หย่า
- กำลังเคลื่อนที่
- เจ็บป่วยหรือบาดเจ็บสาหัส
- ตกงาน
ส่วนไหนที่ทำให้เครียดที่สุดในการย้าย
ส่วนที่เครียดที่สุดของการเคลื่อนไหว
- บรรจุ: 48 เปอร์เซ็นต์.
- คัดแยกสิ่งที่ควรเก็บไว้และสิ่งที่จะกำจัด/บริจาค: 47 เปอร์เซ็นต์
- ดาวน์บ้านใหม่/จำนอง: 28 เปอร์เซ็นต์
- ค้นหาผู้เสนอญัตติ: 24 เปอร์เซ็นต์
- การจัดทำงบประมาณสำหรับผู้ย้าย: 23 เปอร์เซ็นต์
- ประหยัดเงินให้เพียงพอเพื่อเซ็นสัญญาเช่า/ซื้ออพาร์ตเมนต์: 14 เปอร์เซ็นต์
วิธีรับมือกับความเครียดเมื่อต้องย้ายบ้าน
10 เคล็ดลับสำหรับการเคลื่อนไหวที่ปราศจากความเครียด
- เคล็ดลับที่ 1: เลือกบริษัทนำออกตั้งแต่เนิ่นๆ
- เคล็ดลับ 2: การสร้างรายการ
- เคล็ดลับ 3: พูดคุยล่วงหน้า
- เคล็ดลับที่ 4: วางแผนการบรรจุ – และเริ่มแต่เนิ่นๆ
- เคล็ดลับ 5: คิดถึงอะไรขยับไม่ได้
- เคล็ดลับ 6: การจัดการเอกสาร
- เคล็ดลับ 7: จัดระเบียบสาธารณูปโภค
- เคล็ดลับที่ 8: ใช้เวลาในการทำความสะอาด