ฉันต้องการจิตแพทย์หรือไม่?

สารบัญ:

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าต้องพบจิตแพทย์
ฉันต้องไปหาหมอจิตแพทย์เพราะวิตกกังวลหรือไม่
ไม่ควรบอกจิตแพทย์ว่าอย่างไร
มีอะไรที่ไม่ควรบอกนักบำบัดหรือไม่
อยากเป็นจิตแพทย์ [Ep. 18]

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

หากปัญหาที่คุณหวังว่าจะแก้ไขคือเน้นความสัมพันธ์ พูดปัญหาในที่ทำงานหรือกับสมาชิกในครอบครัว คุณอาจพบสิ่งที่คุณต้องการจากนักจิตวิทยา หากคุณกำลังประสบกับอาการทางจิตที่บั่นทอนจิตใจและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ จิตแพทย์อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าต้องพบจิตแพทย์

ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ทุกคนมีช่วงเวลาที่เศร้า โกรธ หรือหงุดหงิด นี่คือความรู้สึกปกติที่มีในชีวิต อย่างไรก็ตาม เมื่อมีคนมีอารมณ์มากเกินไปจนรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมหรือจัดการได้ นี่เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าจิตแพทย์อาจช่วยได้

ฉันต้องไปหาหมอจิตแพทย์เพราะวิตกกังวลหรือไม่

หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ กังวล หรือกังวลอย่างต่อเนื่อง คุณอาจเป็นโรควิตกกังวล คุณต้องไปหาหมอ จิตแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษา การรักษาโรควิตกกังวลมักประกอบด้วยการใช้ยาร่วมกันและการบำบัดด้วยการพูดคุย

ไม่ควรบอกจิตแพทย์ว่าอย่างไร

จากที่กล่าวมา เรากำลังสรุปวลีทั่วไปที่นักบำบัดมักจะได้ยินจากลูกค้าของพวกเขา และเหตุใดพวกเขาจึงอาจขัดขวางความก้าวหน้าของคุณ

“ฉันพูดมากไปแล้วนะ” …
“ฉันแย่ที่สุด …
“ฉันขอโทษสำหรับอารมณ์ของฉัน” …
“ฉันเอาแต่พูดถึงตัวเองอยู่เสมอ” …
“ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันบอกคุณแล้ว!” …
“การบำบัดใช้ไม่ได้ผลฉัน”

มีอะไรที่ไม่ควรบอกนักบำบัดหรือไม่

นี่คือสิ่งที่ไม่ใช่การรักษาที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตไม่ควรทำในเซสชั่นของคุณ: ขอความช่วยเหลือจากคุณ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับเหตุผลที่คุณอยู่ที่นั่น . แสดงความคิดเห็นทางเพศหรือความก้าวหน้า.

บทความที่น่าสนใจ

อ่านเพิ่มเติม

คำถามยอดนิยม

ปลาออร์ฟิชถูกค้นพบเมื่อใด

1. ปลาออร์ฟิชเป็นปลากระดูกที่ยาวที่สุดในโลก ปลากระดูกในประเภท Osteichthyes มีลักษณะเป็นโครงกระดูกมากกว่ากระดูกอ่อน พวกเขาปรากฏตัวใน Silurian ตอนปลาย เมื่อประมาณ 419 ล้านปีก่อน การค้นพบล่าสุดของ Entelognathus แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าปลากระดูก (และอาจเป็นปลากระดูกอ่อน ผ่านทาง acanthodians) วิวัฒนาการมาจากปลา Placoderms ต้น https:

ข้อใดต่อไปนี้เป็นตัวอย่างการยืนยันที่เน้นย้ำ

อ่านเพิ่มเติม

คำถามยอดนิยม

ข้อใดต่อไปนี้เป็นตัวอย่างการยืนยันที่เน้นย้ำ

ตัวอย่าง: เมื่อถูกขัดจังหวะ "ขอโทษที ฉันอยากจะพูดให้จบ" การยืนยันด้วยความเห็นอกเห็นใจ การรับรู้ถึงสถานการณ์หรือความรู้สึกของบุคคลอื่น ตามด้วยข้อความอื่นที่ยืนหยัดเพื่อสิทธิของผู้พูด ตัวอย่าง: "ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกโกรธและหงุดหงิดขณะรอคำตอบ.

อ่านเพิ่มเติม

คำถามยอดนิยม

ชาโคแคนยอนสำคัญไฉน?

Chaco Canyon เสิร์ฟ เป็นศูนย์กลางหลักของบรรพบุรุษ Puebloan บรรพบุรุษ Puebloan The Ancestral Puebloans หรือที่เรียกว่า Anasazi เป็นวัฒนธรรมชนพื้นเมืองอเมริกันโบราณที่ครอบคลุมสี่ในปัจจุบัน ภูมิภาคหัวมุมของสหรัฐอเมริกา ประกอบด้วยรัฐยูทาห์ตะวันออกเฉียงใต้ แอริโซนาตะวันออกเฉียงเหนือ นิวเม็กซิโกตะวันตกเฉียงเหนือ และโคโลราโดตะวันตกเฉียงใต้ https:

เมแทบอลิซึมของเมตาบอลิซึมที่บ้านได้อย่างไร?

เมแทบอลิซึมอัลคาโลซิสมักจะรักษาโดย เปลี่ยนน้ำและอิเล็กโทรไลต์ (โซเดียมและโพแทสเซียม) ในขณะที่รักษาที่ต้นเหตุ ไม่ค่อยบ่อยนักเมื่อเมแทบอลิซึมอัลคาโลซิสรุนแรงมาก กรดเจือจางจะได้รับทางหลอดเลือดดำ ในระบบทางเดินหายใจ alkalosis ระบบทางเดินหายใจ alkalosis สาเหตุคือ เพิ่มในระบบทางเดินหายใจ อัตราหรือปริมาตร (hyperventilation) หรือทั้งสองอย่าง alkalosis ทางเดินหายใจอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง รูปแบบเรื้อรังไม่มีอาการ แต่รูปแบบเฉียบพลันทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ สับสน อาชา ตะคริว แล
มิดเดิ้ลสโบรช์อยู่ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่?

มิดเดิลสโบรห์คือ เมืองที่อันตรายที่สุด ใน North Yorkshire และเป็นหนึ่งใน 5 อันดับแรกที่อันตรายที่สุดโดยรวมจาก 781 เมือง หมู่บ้าน และเมืองต่างๆ ของ North Yorkshire อัตราการเกิดอาชญากรรมโดยรวมในมิดเดิลสโบรห์ในปี 2020 อยู่ที่ 141 ครั้งต่อ 1, 000 คน มิดเดิลสโบรห์เป็นที่ที่น่าอยู่ไหม เราคิดว่าเมืองมิดเดิลสโบรห์คือ สถานที่ที่น่าอยู่สำหรับครอบครัวหนุ่มสาว เราพบว่ามีอะไรให้ทำมากมายในท้องถิ่น ร้านอาหารสำหรับครอบครัว ห้องสมุด ว่ายน้ำ อัลเบิร์ตพาร์ค สจ๊วตพาร์ค และถ้าคุณชอบที่จะอย
ทีเซลเก็บน้ำทำไม?

อีกชื่อหนึ่งสำหรับทีเซลคืออ่างวีนัส - หมายถึงน้ำที่เก็บ ที่โคนใบ (ดูรูป) คติชนวิทยากล่าวว่าน้ำฝนดังกล่าวมีคุณสมบัติในการรักษา - ดูพืชสำหรับอนาคต … เมล็ดพืชเป็นแหล่งอาหารที่มีประโยชน์สำหรับนก เช่น โกลด์ฟินช์ ทีเซลใช้ทำอะไร Teasels ถูกใช้เพื่อ 'หยอกล้อ' หรือแปรงผ้าขนสัตว์ทอ ดังนั้น เพื่อยกเส้นใยพื้นผิว – งีบ จากนั้นงีบที่ยกขึ้นไม่เท่ากันจึงครอปด้วยกรรไกรเพื่อให้ได้พื้นผิวที่เรียบและละเอียด ทำไม Teasels ถึงเติบโตในเชิงพาณิชย์ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ทีเซลจะเติบโตใ
ช่างเสริมสวยสามารถแว็กซ์อะไรได้บ้าง?

พวกเขาศึกษากายวิภาคและสรีรวิทยาของการเจริญเติบโตของเส้นผมและผิวหนัง กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการดูแลผม เล็บ และผิวหน้า พวกเขายังได้รับการฝึกฝนในการแว็กซ์และ คิ้วตา ริมฝีปากและคาง ช่างเสริมสวยทำอะไรที่ช่างเสริมสวยทำไม่ได้ มีบริการทรีตเมนต์ เช่น การดูแลผิวหน้า การแต่งหน้า และการกำจัดขน ตลอดจนวิธีการดูแลผิวขั้นสูง เช่น การทำไมโครเดอร์มาเบรชั่นหรือเปลือกเคมี ช่างเสริมสวยมักจะไม่ตัดผม/ทำผม/ทำสีผมหรือทำเล็บ ซึ่งทำให้พวกเขาแตกต่างจากช่างเสริมสวย ความงามรวมถึงการแว็กซ์หรือไม
แตงไทยทำเมื่อไร?

30 St Mary Axe เป็นตึกระฟ้าเชิงพาณิชย์ในย่านการเงินหลักของลอนดอน City of London เสร็จสมบูรณ์ในเดือนธันวาคม 2546 และเปิดในเดือนเมษายน 2547 ทำไมถึงทำแตง? อาคารถูกรื้อถอนและเจ้าหน้าที่ของเมืองตัดสินใจวางหอคอยขนาดใหญ่ขึ้นแทน แตงเริ่มเป็นอาคารที่มีขนาดใหญ่กว่ามากซึ่งได้รับการขนานนามว่า "
กระดูกแห้งพวกนี้จะรอดไหม?

เขาถามฉันว่า "บุตรมนุษย์ กระดูกพวกนี้จะมีชีวิตอยู่ได้หรือไม่" ข้าพเจ้ากล่าวว่า “ข้าแต่พระเจ้า พระองค์ผู้เดียวที่รู้” แล้วพระองค์ตรัสกับข้าพเจ้าว่า "จงเผยพระวจนะแก่กระดูกเหล่านี้และกล่าวแก่เขาว่า กระดูกแห้ง จงฟังพระวจนะของพระยาห์เวห์ พระยาห์เวห์องค์เจ้าชีวิตตรัสแก่กระดูกเหล่านี้ว่า เราจะให้ลมปราณเข้าไปในเจ้า แล้วเจ้าจะมา ชีวิต กระดูกแห้งกลับมามีชีวิตหมายความว่าอย่างไร Songfacts®:
การเทคอนกรีตใต้น้ำเป็นอย่างไร?

วิธีการเทคอนกรีตใต้น้ำ คอนกรีตถูก ย้ายไปยังถังพักโดยการสูบน้ำ สายพานลำเลียง หรือเครื่องข้าม ท่อ Tremie ซึ่งปลายด้านบนเชื่อมต่อกับฮอปเปอร์และปลายล่างที่จุ่มลงในคอนกรีตสดอย่างต่อเนื่อง ใช้สำหรับวางคอนกรีตในตำแหน่งที่แน่นอนจากถังที่พื้นผิว คอนกรีตใต้น้ำใช้อะไร ปูนซีเมนต์ที่ใช้ในการก่อสร้างส่วนใหญ่ รวมทั้งการก่อสร้างใต้น้ำ คือ ปูนซีเมนต์ปอร์ตแลนด์ ปูนซีเมนต์ปอร์ตแลนด์ทำมาจากดินเหนียวและปูนขาวที่ให้ความร้อน เป็นเคล็ดลับในการทำให้คอนกรีตสามารถตกใต้น้ำได้ วิธีสั่นคืออะไร
คำนามปฏิเสธคืออะไร?

สามารถถูกปฏิเสธได้; โดยเฉพาะในไวยากรณ์สามารถเปลี่ยนแปลงการสิ้นสุดในกรณีเอียง: เป็นคำนามปฏิเสธ ปฏิเสธหมายความว่าอย่างไร (diˈklaɪnəbəl; dɪˈklaɪnəbəl) คำคุณศัพท์ ไวยากรณ์ . ที่ปฏิเสธได้ มีคดีพลิก. ตัวอย่างของการเสื่อมคืออะไร การปฏิเสธ (นอกเหนือจากตัวเลข) จะชัดเจนที่สุดในภาษาอังกฤษเมื่อดูคำสรรพนาม ตัวอย่างเช่น ในประโยคที่บอกว่า ลูกบอลเป็นของผู้ชาย โดยที่ลูกบอลอยู่ในตำแหน่งประธาน มีการปฏิเสธสำหรับกรณี (ครอบครอง) และเพศ รูปแบบของสรรพนามจะเป็น ''his'':
เยื่อบุตาอักเสบทำให้ตาพร่ามัวได้หรือไม่?

ในเด็กและผู้ใหญ่ ตาสีชมพูอาจทำให้เกิด การอักเสบของกระจกตา ที่อาจส่งผลต่อการมองเห็น แพทย์จะตรวจและรักษาทันทีสำหรับอาการปวดตา ความรู้สึกว่ามีบางอย่างติดอยู่ในดวงตาของคุณ (ความรู้สึกของร่างกายจากภายนอก) ตาพร่ามัว หรืออาการไวต่อแสงสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ เยื่อบุตาอักเสบทำให้ตาพร่ามัวได้ไหม ในเด็กและผู้ใหญ่ ตาสีชมพูอาจทำให้เกิดการอักเสบในกระจกตาที่อาจส่งผลต่อการมองเห็น แพทย์ของคุณจะตรวจและรักษาทันทีสำหรับอาการปวดตา ความรู้สึกว่ามีบางอย่างติดอยู่ในดวงตาของคุณ (ค
ผลิตลาฮาร์อย่างไร?

กระแส Pyroclastic การไหลของ Pyroclastic การไหลของ Pyroclastic สามารถทำลายล้างอย่างมากและถึงตายได้เนื่องจากอุณหภูมิและความคล่องตัวสูง ตัวอย่างเช่น ในช่วง 1902 การปะทุของ Mont Pelee ในมาร์ตินีก (หมู่เกาะอินเดียตะวันตก) การไหลแบบไพโรคลาสติก (หรือที่รู้จักในชื่อ “nuee ardente”) ได้ทำลายเมืองชายฝั่งของ St.